Comparatifs > Guide des régimes > Weight watchers
| Histoire | Weight Watchers a été créée par une américaine qui n'arrivait pas à maigrir malgré les régimes et le suivi par une clinique de diététique. L'idée lui vint alors de contacter quelques amies et de leur proposer de maigrir "ensemble". Weight Watchers es | | Principe | Il repose sur le comptage de points que l'on peut consommer quotidiennement et sur le principe que "rien n'est interdit, tout est limité". | | En pratique | Selon la formule choisie, partage d'informations et de conseils au cours de réunions de groupes. Aujourd'hui, plus de 1 500 réunions ont lieu chaque semaine dans 695 centres à travers toute la France. Pour celles qui ne peuvent suivre ce programme de groupe, il existe aussi un service d'entretiens individuels avec une conseillère, une formule permettant de recevoir le programme par correspondance et même des réunions possibles sur le lieu de travail. | | Durée | Aussi longtemps que nécessaire pour arriver à rééquilibrer son alimentation et arriver au poids souhaité. | | Avantages | Régime équilibré qui nécessite l'adhésion à l'entreprise, qui établit des plans alimentaires. Le côté "groupe" peut accentuer la motivation. | | Inconvénients | Un régime de contrôle permanent. | | Le site | http://www.weightwatchers.fr/ | | Notre avis complet | Un régime pas toujours facile à concilier avec une vie de famille ou professionnelle.
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L'avis des utilisateurs : Note moyenne : 8.7 / 10
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Weight watchers, l'avis de Isabelle (Le bugue) : ça marche - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé j'ai adoré partager mes difficultés avec l'animatrice qui a su me motiver, me rassurer quand je pensais ne pas pouvoir y arriver. La perte de poids est exhaustive est n'est pas la même en fonction des personnes.
J'ai perdu 18 kilos en six mois et après deux ans "d'arrêt" (sans compter les points) j'ai repris 2 kilos mais je sais pourquoi.
(13 10 2009)
Weight watchers, l'avis de Doze60 (Le mesnil théribus) : Mieux qu'un régime ! - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai commencer WW le 1er juillet 2009, et aujourd'hui 3mois après j'en suis à 11kg600 de moins !!! Je n'ai aucune frustration, je mange des trucs que je me privais avant par peur de grossir... Et le tout sans faire de réunions.
(02 10 2009)
Weight watchers, l'avis de Catherine (Saint-brieuc) : Un régime...à suivre !
- note : 7 / 10
Ce que j'ai aimé L'esprit de groupe sans être critiquée ou jugée. Les astuces fournies par les participant(e)s ou les animatrices. Le régime (quoi que certaines en disent !) est simple, équilibré, savoureux et réaliste. Depuis quand maigrit-on sans efforts ? Il suffit d'appliquer la méthode, de compter ses points, de manger ce que l'on veut, quand on veut, où on veut (même au bureau, même au resto, même en famille, même chez les amis).
A l'inscription, on vous remet des fascicules d'exemples, d'explications et l'animatrice vous explique aussi en détail la méthode. Il ne faut pas hésiter à leur poser des questions ! Possibilité de faire en réunion, par Internet ou chez soi.
(03 08 2009)
Weight watchers, l'avis de Therese Perrier (St paul du vernay) : Résultat : 1 kg de plus en 8 jours. - note : 4 / 10
Ce que j'ai aimé L'animatrice, elle vous accueille avec beaucoup de gentillesse.
(25 07 2009)
Weight watchers, l'avis de Marie Bonrepaux (Quincy sous sénart) : Du choix - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Manger très diversifié sans privation ni sentiment de punition à cause des restrictions.
(12 06 2009)
Weight watchers, l'avis de Marie-Claire Fabre (Vitry sur seine) : Programme Weight Watchers - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Programme bien équilibré qui permet de ne pas se sentir frustré. Bien adapté aux repas familiaux. Il suffit de grossir les portions de ceux qui ne suivent pas le programme. Le fait de compter ce que l'on mange en "point" est vraiment simple. Je l'avais suivi il y a quelques années et je le trouve plus simple.
(19 05 2009)
Weight watchers, l'avis de Magali Fleury (St pierre de salerne) : J'ai commencé Weight Watchers en février 2008, je pesais alors 56 kg pour 1m53. Je me mariais en juin et ma belle-sœur le faisait. Je l'ai fais pour rire sans aller aux réunions et j'ai perdu... 4kg en 1 mois. En tout en 5 mois j'ai perdu 6 kg. - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Je peux manger de tout.
(23 04 2009)
Weight watchers, l'avis de Evelyne Lluch (Lyon) : Diversité chez Weight Watchers - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé On peut manger de tout avec des quantités parfois très importantes.
Il faut pouvoir varier les saveurs et les plats, et la méthode est plus facile avec de la variété. Sites de vente en ligne qui propose pleins de produits variés, voir www.dieteticfood.be
(22 04 2009)
Weight watchers, l'avis de Valerie Sebillotte (Hermeray) : Je l'ai fait - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé On peut manger du chocolat; je n'ai pas eu l'impression de faire un régime.
(27 03 2009)
Weight watchers, l'avis de Isabelle (Bruxelles) : Très positif - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Je peux manger de tout. il est tout a fait possible de le réaliser sans aller aux réunions ! Un régime doit partir de soi et être fait pour soi ! Je n'ai rien payé pour mon guide et le reste des informations a été puisé sur le Net.
(26 03 2009)
Weight watchers, l'avis de Marie (Nice) : Merci Weight Watchers
- note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Le fait que ce ne soit pas un régime, mais une autre façon de s'alimenter. On peut manger de tout, il suffit de les compter dans ses points. Moi qui ne peux pas me passer de chocolat, je n'ai pas été privé. Depuis près d'un an, je suis cliente-or et je continue d'aller aux réunions toutes les 2 semaines, faire "une piqûre de rappel" comme dit l'animatrice et ça m'oblige à me maintenir.
(20 03 2009)
Weight watchers, l'avis de Jocelyne (Lyon) : rien n'est défendu - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Pas si cher que certains le disent (les Inconnus, par exemple...)
+ la stabilisation, qui est un atout de plus pour garder le ligne retrouvée.
il faut accepter de modifier ses mauvaises habitudes alimentaires sur le long terme, sinon les kg reviennent vite.
(26 02 2009)
Weight watchers, l'avis de Bernadette (Bernay) : le meilleur régime - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé le fait de pouvoir manger de tout
la convivialité des réunions et le professionnalisme des animatrices.
l'aide apportée sur les forums très fréquentés : dans les réunions et sur les forums , on noue de vraies amitiés.
la sensation d'équilibre et l'accord que l'on retrouve avec soi - même au vu des résultats
(07 02 2009)
Weight watchers, l'avis de Sylvine (Sillé-le-Guillaume) : Merci Weight Watchers
- note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Manger de tout même Mac Do, pPouvoir manger certaines chose à satiété et retrouver le plaisir de cuisiner avec des épices. Le site est très bien fait, c'est un vrai jeu de ne pas dépasser son compte de points autorisé dans la journée. Le système est très souple et très complet !
(11 10 2008)
Weight watchers, l'avis de Hélène (Nice) : Weight Watchers
Ce que j'ai aimé La perte de poids, si on suit le programme correctement !
(06 09 2008)
Weight watchers, l'avis de Maïté (Le Havre) : Weight Watchers est pour moi le meilleur des régimes - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé J'adore : jamais faim grâce aux aliments que l'on peut manger à satiété, une perte de poids sympa avec une moyenne de 500 à 800 g de perte par semaine. Moi, j'en suis à plus de 21kg de perte en 7 mois et j'espère bien continuer sur la lancée !
En plus, les réunions sont super sympas, les animatrices à notre écoute et chaleureuses !
Le site internet est très bien fait avec un forum tout en couleur et des personnes très sympas toujours prêtes a nous aider !
Le passlib, la nouveauté de cette année, qui permet de cumuler réunion et l'aide par internet à moindre coût.
(02 09 2008)
Weight watchers, l'avis de Hélène Palanque (L'escarene) : Finis les régimes stupides
- note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Enfin finis les régimes et les privations stupides pour maigrir, je mange tout ce que je veux mais je tiens compte de mes points, j'ai perdu 3 kg en 1 mois en mangeant à ma faim
(19 08 2008)
Weight watchers, l'avis de Danielle Bitton (Saint -laurent) : Il faut être très patient. - note : 6 / 10
Ce que j'ai aimé La façon de se nourrir est agréable, rien n'est interdit. Excellent pour le moral et le côté social.
(10 08 2008)
Weight watchers, l'avis de Sabrina D'Abadie De Lurbe (Rantigny) : Excellent programme - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Pas de contraintes alimentaires
(26 06 2008)
Weight watchers, l'avis de Sandrine Cochener (Villiers-en-lieu) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Je l'ai fait plusieurs fois car un régime, c'est toute sa vie. On mange de tout. Maintenant, dès que j'ai 3 à 4 kilos à perdre, je compte mes points.
(26 06 2008)
Weight watchers, l'avis de Agnes Q (Guigneville) : Allergique aux "régimes" - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Ce n'est pas un régime mais c'est s'alimenter correctement sans se priver des bonnes choses.
L'entraide est présente ainsi que le témoignage des autres femmes dans la même "galère" et qui nous soutient beaucoup.
(05 06 2008)
Weight watchers, l'avis de Juliette Sa (Paris) : Enfin un régime intelligent. - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Tout ! Bien entendu, une phase d'apprivoisement du système de points est à prévoir, mais une fois lancée, et avec de la volonté, tout se passe sans problème. Le plus important est de s'astreindre à assister aux réunions. Régime commencé en septembre 2007 et 27 kilos en moins en avril 2008.
(10 04 2008)
Weight watchers, l'avis de Catia (Houplines) : Enfin, ça marche. - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé On peut manger de tout sans culpabiliser.
(14 03 2008)
Weight watchers, l'avis de Julie (Strasbourg) : C'est formidable. - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Les réunions sont vraiment motivantes et l'animatrice nous donne de bons conseils. J'ai appris à faire une cuisine saine et équilibrée.
(11 03 2008)
Weight watchers, l'avis de Aurélie (Clermont-Ferrand) : Un équilibre alimentaire - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Tout ! S'habiller redevient un plaisir.J'ai perd 23 kg en 9 mois. Attention à bien faire la phase de stabilisation, qui est une période nécessaire pour "valider" sa perte de poids.
(09 03 2008)
Weight watchers, l'avis de Nathalie (Annonay) : Déhà perdu 11 kg avac Weight Wtachers - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Weight Watchers n'est pas un régime mais un rééquilibrage alimentaire. De plusn il vous donne envie de prendre soin de vous... J'ai perdu 11 kg avec Weight Watchers et j'ai bien l'intention d'en perdre encore 9.
Les réunions participent beaucoup à la réussite de l'objectif.
(04 03 2008)
Weight watchers, l'avis de Nathalie (Annonay) : - 10 kg en 4 mois et demi - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Les réunions qui sont à mon avis le pilier de la réussite. Partager nos expériences, exprimer l'émotion du moment, venir chercher un coaching, de la motivation. Bref, tout pour ne pas se laisser abattre.
(22 02 2008)
Weight watchers, l'avis de Isabelle Jean (Jouy le moutier) : Et on remet ça ! - note : 7 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai toujours bien perdu, mais il faut aller jusqu'au bout avec la partie stabilisation, sinon on reprend. Je ne l'ai pas fait la première fois et la 2ème, après 18 kg perdus, je suis tombée malade et j'ai repris 15kg avec les médicaments. J'ai repris depuis 1 semainen seule à la maison et j'ai perdu 900 g. : je vais continuer et cette fois jusqu'au bout !
(11 02 2008)
Weight watchers, l'avis de Blossom (France) : On a faim!
- note : 1 / 10
Ce que j'ai aimé Rien
(11 02 2008)
Weight watchers, l'avis de Isabelle Saumade (Le havre) : Bravo - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Manger de tout
(10 02 2008)
Weight watchers, l'avis de Claudia (Lagord) : DVD Weight Watchers
Ce que j'ai aimé Rien
(03 02 2008)
Weight watchers, l'avis de Hasp64 (Jau) : Régime ? - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé J'aime beaucoup la possibilité de manger de tout même du chocolat ! Pas de fringales et pas de frustration !
(02 02 2008)
Weight watchers, l'avis de Marie-Louise Marignan (Créteil) : bon courage à toutes et celles qui débutent - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé ça marche aujourd'hui j'ai ressorti mon premier livre de recettes weight watchers il date de 1988 depuis tout ce temps , j'évolue avec les nouveautés mais je reste fidèle au programme.
Surtout le plus important la réunion de groupe
(01 02 2008)
Weight watchers, l'avis de Martine Buzon (Raucourt (54)) : CD Weight Watchers
Ce que j'ai aimé Je suis très déçue, je possède le CD Weight Watchers mais celui ci n'est pas compatible avec mon ordinateur Vista.
(27 01 2008)
Weight watchers, l'avis de Cocobibi (Liege) : Aussi par Internet
Ce que j'ai aimé Il est possible de rester chez soi et de suivre Weight Watchers grâce à leur service par Internet. Il est très pratique, facile d'utilisation.
(25 01 2008)
Weight watchers, l'avis de Catherine (Duttenheim) : Génial - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Le soutien pendant les réunions et les conseils donnés ainsi que la convialité entre adhérents lors des réunions.
(21 01 2008)
Weight watchers, l'avis de Jacqueline Pastor (Saint jean du falga) : Un régime à faire : il est formidable. - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Pour moi, c'est le seul régime qui est très bien, car j'en ai fait plusieurs et avec celui-là, on mange, on n'a jamais faim, ou très peu : il suffit de gérer ses points, surtout de compter faire des économies pour pouvoir faire un restaurant ou un repas entre amis. Avec les autres régimes, je crevais de faim, et je ne maigrissais pas tellement, mais par contre avec Weigth Watchers, j'ai perdu 32 kg en 20 mois. La seule chose que j'aurais dû faire, c'est la stabilisation, mais j'ai arrêté, c'est dommage. Il faut surtout faire ses courses à l'avance, afin de ne pas craquer sur n'importe quoi : c'est très important d'avoir ce qu'il faut dans les placards, cela évite les dérapages.
(10 01 2008)
Weight watchers, l'avis de Patricia (Sion) :
- note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Je suis en Suisse et j'ai pu commander chez Weight Watchers uniquement le CD-Rom Flexi Points. Donc pas de frais de réunions, uniquement le prix du CD.
(09 01 2008)
Weight watchers, l'avis de Nelly Lelandais (Coulaines) : Moi, j'aime - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Le programme et les réunions.
(06 01 2008)
Weight watchers, l'avis de Sandrine Gabillat (Vichy) : Le tout, c'est l'animatrice et la volonté.
Ce que j'ai aimé Une heure de réunion à consacrer uniquement à sa personne, des conseils, des rires et beaucoup d'encouragements
(04 01 2008)
Weight watchers, l'avis de Alexandra (Cappelle la grande) : C'est simple et ça marche. - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai aimé car dès la 1ère semaine, j'ai perdu 1,8kg et pour l'instant, je suis à ma 19ème semaine et j'ai perdu 8 kg. J'ai pris mon temps car je suis plutôt gourmande mais j'ai réussi alors pourquoi pas vous ! Je suis très contente du résultat, c'est simple et efficace. Je compte bien continuer : encore 7 kg à perdre. Bon courage à tous.
(04 01 2008)
Weight watchers, l'avis de Emilie (Valenciennes) : J'ai 3 enfants et un métier qui me prend beaucoup de temps. - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai perdu 15 kg en 4 mois. Cela fait maintenant bientôt 3 ans et je ne les ai jamais repris ! Je trouve que ce programme s'adapte bien à une vie de famille et professionnelle. On n'est pas obligé de faire des recettes tous les jours : mon arme secrète était la calculatrice ! Avec elle, vous faites à manger normalement et vous calculez vos points.
(04 01 2008)
Weight watchers, l'avis de Brigitte Rassel (Malleloy) : Je me décourage
Ce que j'ai aimé J'ai confiance mais pour le moment aucune perte de poids depuis 1 semaine : j'ai plutôt pris 1 kg que perdu. En plus les plats préparés sont très bon...
(27 11 2007)
Weight watchers, l'avis de Julie (St andré de cubzac) : Efficace mais il faut être motivée ! - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Tout, on peut manger de tout, les réunions sont motivantes, le programme est bien fait et ludique !
(22 11 2007)
Weight watchers, l'avis de Sandrine Vivien (Beynes) : Génial - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Je ne trouve pas que c'est un régime.
C'est juste une façon de manger équilibré : toute ma famille mange la même chose que moi. Et ils trouvent ça bon.
(16 11 2007)
Weight watchers, l'avis de Sabine Ferrato (Marseille) : 5 Kilos en 1 mois - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Le succès réside selon moi dans l'encadrement qui est fait, le suivi, les encouragements que l'on reçoit durant les réunions. La pesée hebdomadaire y est aussi pour beaucoup car cela me motive de voir mon poids baisser à chaque séance. J'aime aussi l'aspect ludique de la comptabilisation des points.
(14 11 2007)
Weight watchers, l'avis de Angie Gaertne (Metz) : Les points - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Que les aliments valent des points
(13 11 2007)
Weight watchers, l'avis de Hannelore (La louvière) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Cela fonctionne très bien .J'ai perdu 16 kilos pour le moment.Le coaching est très motivant.On peut manger de tout.
(06 11 2007)
Weight watchers, l'avis de Prisc Masseron (Armentières) : Le côté marketing est dérangeant ! - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé L'accompagnement des réunions. Selon les jours et les horaires l'ambiance change : ce sont les participants, pas l'animatrice. La méthode a un coût, les pâtisseries que je mangeais aussi. Ce n'est pas un régime, on apprend à manger équilibré. Les réunions sont nécessaires pour la remotivation, en cas de baisse de volonté.
(18 10 2007)
Weight watchers, l'avis de Nadine La Rotonda (Toulouse) : C'est efficace et pas trop contraignant
- note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé La réussite, enfin ....
Les réunions stimulantes et conviviales, des bons conseils et astuces.
On peut "craquer" et se "faire plaisir" de temps en temps.
(08 10 2007)
Weight watchers, l'avis de Marie-France Lochin (La touche breal sous vitre) : Bien peu - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé On peut manger de tout
(06 10 2007)
Weight watchers, l'avis de Corinne Roth (Jarville la malgrange) : Génial ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Tout, il n'y a rien à dire, j'ai perdu 40 kilos encore 5 et j'aurai atteint mon poids idéal, je trouve ça super !!!!
(03 10 2007)
Weight watchers, l'avis de Catherine Mariot (Noisy le sec) : Bien maigrir avec Weight Watchers - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Il faut bien compter ses points par jour, par rapport à un nutritionniste où l'on vous enlève certaines choses. Là non, mais il faut comptabiliser avec flexipoint
(22 09 2007)
Weight watchers, l'avis de Magali (Mulhouse) : Mon avis sur Weight Watchers - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Aucun aliment est exclu et un repas un peu festif est autorisé par semaine.
(04 09 2007)
Weight watchers, l'avis de Annick Manse (Couvin) : Un autre programme s'il vous plaît. - note : 5 / 10
Ce que j'ai aimé Menu équilibré
(03 09 2007)
Weight watchers, l'avis de Paméla (Liège) : Rien à redire
Ce que j'ai aimé Je dois sûrement me répéter par rapport aux autres opinions, mais j'ai déjà essayé beaucoup de régimes très restrictifs et efficaces après lesquels on reprenait tout aussi vite les kilos. Avec WW, on n'a pas l'impression de se priver ni de faire régime puisqu'on mange de tout, c'est plus une manière d'apprendre à mieux manger...
(26 08 2007)
Weight watchers, l'avis de Anabel Lloret (Lure) : Youpi ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Mes réunions avec mon animatrice qui est géniale. A chaque fois on repart avec la certitude d'avoir bien fait de venir, l'ambiance est très bonne.On se sent vraiment soutenue.
(20 08 2007)
Weight watchers, l'avis de Christine (Clermont-Ferrand) : Génial ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé La bonne humeur, le respect de chacun, la réalité de la perte de poids...
(08 08 2007)
Weight watchers, l'avis de Evelyne Berrang (Amneville 57360) : Super ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Facile à faire, facile à comprendre !
(04 07 2007)
Weight watchers, l'avis de Martine (Evry, montgeron, ris orangis, montg) : Que du bonheur !
- note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé La possibilité de perdre enfin du poids, tout en mangeant de tout (ou presque), en rééquilibrant mon alimentation et surtout connaître un peu mieux la valeur nutritive des aliments.
(26 06 2007)
Weight watchers, l'avis de Laurence Genevrier (La riviere de corps) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Tou car on peut manger de tout !
(20 06 2007)
Weight watchers, l'avis de Pascale (Le trait) : Calculatrice weight watchers - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Manger de tout
(15 06 2007)
Weight watchers, l'avis de Sabine Peterhans (La chapelle saint luc) : Les recettes ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Tout simplement copieux !
(11 06 2007)
Weight watchers, l'avis de Françoise Mercier (Herbignac) : Vive Weight watchers ! - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Je n'ai pas l'impression d'être au régime puisqu'il n'y a pas d'interdit. Je fais la même cuisine pour toute ma famille. Je ne trouve pas que cela revient si cher, je connais des personnes utilisant des médicaments pour maigrir qui coûtent 80 euros la boîte pour un mois !
(05 06 2007)
Weight watchers, l'avis de Delphine (Brehan) : Weight Watchers à domicile
Ce que j'ai aimé On reproche à Weight Watchers des réunions chéres et contraignantes, mais WW a développé une méthode par correspondance (sans réunion) avec un guide de points a suivre . Cela peut être suffisant.
Par ailleurs, le problème de la durée pour voir les résultats du régime a été évoqué. Je pense que la méthode Weight Watchers est bonne car elle nous aide à avoir un bon équilibre alimentaire en mangeant de tout, ce qui peut éviter les effets "yoyo" des régimes contraignants et intenables pour les personnes aimant se faire quelques plaisirs.
(01 06 2007)
Weight watchers, l'avis de Patricia (Montfavet) : Ca marche ! - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Efficace, pas de frustration, on mange de tout, on ne se lasse pas et en plus, à force, leur façon de manger devient un automatisme.
(01 06 2007)
Weight watchers, l'avis de Josette Vigneron (Dax) : Weight Watchers m'a sauvé la vie - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai pratiquement tout essayé et j'en avais tiré une conclusion : jamais je ne pourrais maigrir ! W W m'a redonné tout pour me lancer, j'ai mangé, chose que je ne faisais mal et en 19 mois j'ai perdu 32 kg. Une merveille !
(31 05 2007)
Weight watchers, l'avis de Angélique Poly (Saint-maurice) : Super Weight Watchers - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé C'est le meilleur des régimes que j'ai fait depuis longtemps. Merci à toute l'équipe de Weight Watchers !
(27 05 2007)
Weight watchers, l'avis de Martine Pichard (Plaintel) : Ré-apprendre à manger
- note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Equilibrer son alimentation, re-manger des légumes et des fruits. Ne plus abuser de certains produits sans "se rappeler" qu'ils ne sont pas forcément très bons pour la santé.
(25 05 2007)
Weight watchers, l'avis de Claire (La chapelle en serval) : - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé On mange de tout, on n'a pas l'impression d'être au régime, on peut aller manger au restaurant et j'ai perdu 18 kg en 8 mois. J'adore !
(11 05 2007)
Weight watchers, l'avis de Bernadette Bernard (Beaujeu) : Adieu les kilos - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé J'aime cette façon de s 'limenter et compter les points est trés ludique.
(10 05 2007)
Weight watchers, l'avis de Rolande (Marseille) :
Ce que j'ai aimé La diversité des aliments et que l'on puisse manger de tout modérément.
(26 04 2007)
Weight watchers, l'avis de Nathalie Lecesne (Somerville (ma) usa) : Pas de site web francais
Ce que j'ai aimé C'est formidable Weight Watchers parce qu'on peut manger de tout. Les rencontres sont super sympa et très stimulantes. Manger bien n'est pas un tabou comme dans beaucoup d'autres régimes.
(25 04 2007)
Weight watchers, l'avis de Marlene (Albi) : Enfin le bon ! - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé On peut manger de tout mais en respectant le nombre de points.
(21 04 2007)
Weight watchers, l'avis de Geneviève (Montreuil sous bois) : Meilleur équilibre alimentaire - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai mangé beaucoup de féculents mais toujours avec des légumes. Je mange plus le matinet je prends plus de plaisir. J'ai perdu 8 kg depuis fin janvier. Ce n'est pas un régime réel, mais une nouvelle habitude de vie et d'alimentation.
(21 04 2007)
Weight watchers, l'avis de Christelle Bouchardi (St fons) : Pas si cher, pas si lent - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai tout aimé. Je fais des régimes depuis 15 ans, et c'est la première fois que je sens que ça va être la dernière. Et même si la phrase est galvaudée car elle est par toutes les pubs de régime je n'ai vraiment "pas l'impression d'être au régime" : je mange au restaurant ou fast-food plusieurs fois par semaine (hier kebab, par exemple), je sors en boîte, j'invite des gens à la maison, et à aucun moment je n'ai besoin de dire "désolée, je suis au régime". Je vis comme tout le monde, sauf que je surveille les quantités, qui sont tout à fait normales, mais il faut faire des choix ! Avec WW, j'en suis à 3 semaines et 3 kg. Je n'ai aucune lassitude, aucune "grosse envie qui devra attendre la fin du régime", parce que justement, on peut y céder chaque fois qu'il s'en présente une. Vraiment ! Même les frites ! Sauf qu'on fait des choix...
(18 04 2007)
Weight watchers, l'avis de Sofia Kerkouri (Guebwiller) : - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé J trouve ce régime motivant : j'ai perdu 10k en 6 mois.
(15 04 2007)
Weight watchers, l'avis de Sofy (La rochelle) : Adaptée, même au fêtards ! - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Je vis à 300 à l 'heure, et un sandwich gras est tellement plus vite avalé qu'une assiette de haricots verts. Mais depuis que j'ai commencé WW, je mange de tout et même si c'est sur le pouce, je perd du poids ! J'ai même réappris à cuisiner de bons petits plats, sans graisses débordantes qui plaisent à mon entourage. Sans oublier que le samedi soir, les apéros et les sorties ne sont pas un frein, car j'ai redécouvert le sport et je bouge mon popotin pour pouvoir faire la fiesta. Résultat, presque 3 kg en 2 semaines et même s'il y a encore du chemin à faire, il n'y a pas de privation outre mesure, on peut donc tenir longtemps !
(13 04 2007)
Weight watchers, l'avis de Katia De Jesus (Sort en chalosse 4o) : Merci Weight Watchers ! - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé C'est ma 3ème tentative et là c'est la bonne j'en suis sûre, car c'est pour moi la meilleure méthode. Dès le moment qu'on ne me prive pas de mes féculents, tout va bien.
(04 04 2007)
Weight watchers, l'avis de Maud (Aix en provence) : Super régime ! - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Je trouve ce régime efficace.. Même si ce n'est pas vraiment un régime, il s'agit plus d'avoir une hygiène alimentaire saine. Ce système de points me permet de faire la différence entre ce qui est bon et ce qui est mauvais. Je pense qu'après le régime je suivrai cette hygiène alimentaire saine. De plus, compter les points est très ludique. Et puis, si on économise bien à un repas, on peut se faire un petit plaisir au repas suivant. Très important : ce régime ne fait pas maigrir de la poitrine, ce qui n'est pas le cas des régimes habituels.
(04 04 2007)
Weight watchers, l'avis de Bernadette (Beaujeu) : Simple et cool - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Personnellement, j'aime le fait qu'on mange de tout et compter les points est pour moi très ludique.
(03 04 2007)
Weight watchers, l'avis de Marie-Luce Moitrieux (Plouzane (29)) : Même pour 3 kilos à perdre
Ce que j'ai aimé Il se trouve que je n'avais pas beaucoup de kilos à perdre (6) comparativement à d'autres personnes, mais je les ai perdus facilement avec cette méthode, en la pratiquant uniquement avec les livrets de la formule "W.W. chez soi", sans réunion, sans obligation d'achats d'ustensiles ou de livres de recettes supplémentaires. J'en suis très contente et j'y reviens régulièrement après les fêtes de fin d'année car les repas en famille et entre amis sont nombreux et riches ! Si l'on respecte bien tous les conseils et si l'on compte correctement tous les ingrédients (y compris la cuillère d'huile, la moitié du carré de sucre, le petit morceau de pain, le lait dans le café du matin, le petit verre alcool etc.) on perd les kilos que l'on a à perdre, même s'il n'y en a que 2 ou 3. De plus, on diminue très nettement le taux de cholestérol (à ce sujet, je recommande aussi la levure de riz rouge : 1comprimé/jour pendant un mois à faire 2 fois/an ; se trouve dans les magasins bio).
(30 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Joëlle (Chênée) : Plan alimentaire idéal. - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Ce n'est pas vraiment un régime, c'est plutôt la façon la plus saine de se nourrir. On prend de nouvelles habitudes et on les adopte à vie.
(28 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Nathalie Sabin (Albi) : Merci Weight Watchers - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé On mange réellement ce que l'on veut, aucun aliment n'est interdit, il faut juste rentrer dans son quota de points quotidiens, quota que l'on peut augmenter en faisant du sport. Certaines disent que c'est cher, mais avez-vous déjà payé des consultations de diététiciennes ou des substitut de repas hyperprotéiné. WW est moins cher que tout cela.
(28 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Dany Rock (Orleans) :
Ce que j'ai aimé Quand on fait un régime, on a besoin de recettes nouvelles et de menus pour nous aider. Là, ce n'est pas ce qui manque, c'est vrai que c'est un budget important, mais on a de quoi faire.
Et puis, cela va bientôt faire 2 ans que j'ai arrêté, mais j'ai gardé la bonne habitude d'équilibrer mes repas et je pense aux légumes et aux fruits de manière systématique.
(28 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Elisabeth Fanucci (130000) : La solution à vie
Ce que j'ai aimé Les réunions sont indispensables. Une méthode à suivre à chaque fois que l'on a des kilos superflus. J'ai aimé la simplicité, la convivialité des réunions, tout le monde vient pour la même chose. Adepte des régimes, c'est le seul avec lequel je n'étais pas frustrée.
(28 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Gislene Cuesta (Nogaro) : Je suis adhérente. - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Le fait que l'on peut manger de tout.
(27 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Emily Alarcon (Bandol) : Weight Watchers et moi - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai suivi Weight Watchers pendant 6 mois, au cours desquels j'ai perdu 18 kilos. C'est vrai que cela représente un investissement, financier et de temps imprtant, mais c'est un pour un résultat durable. Sur la santé et sur la silhouette, alors je dis oui de suite ! Et plutôt deux fois qu'une ! Par ailleurs, aller chez Weight Watchers ne coûte pas plus cher qu'un abonnement dans une salle de sport où l'on ira jamais ou une tenue de sport qui ne sera jamais portée... Contrairement à de nombreux autres régimes, il est plus lent, mais plus durable aussi, et il ne faut pas juste regarder l'effet immédiat.
Mon poids est stabilisé depuis le mois de mai 2006, et pour moi, il n'est plus question de replonger dans les kilos en trop !
(26 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Huguette Martigny (La teste de buch (33)) : On n'arrive pas aux résultats sans privations... De toutes sortes ! - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Pour moi, cette méthode est très bien. On mange de tout et contrairement aux autres régimes, on n'a pas de carences. Il suffit de gérer son alimentation sur la semaine et ça marche. J'ai perdu 9 kilos en un an, je faisais 78 kg en arrivant pour 1,75 m. Mais bien sur il faut cuisiner et faire les courses régulièrement, mais toute la famille peut manger comme nous.
(24 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Luce (Saint-jean d'angely) : Pas un régime : un apprentissage de l'alimentation équilibrée. - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé L'aide apportée par le soutien de tous et toutes en réunion. Le fait de pouvoir manger ce que l'on veut. La disparition du sentiment de frustration.
(24 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Alisson (Saint omer) : - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé J'adore, car ça ne fait que 2 mois que j'ai commencé et j'ai déjà perdu 8 kilos !
(23 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Françoise Narcyz (Villiers sur marne) : Ça marche vraiment et sur le long terme ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Le régime est très efficace. Il y a 15 ans, j'ai perdu 30 kilos en 1 an que je n'ai jamais repris malgré 2 grossesses. J'ai réappris à manger sainement et de façon équilibrée et je suis passée d'une taille 5O/52 au 38/40. Il n'y a rien à rajouter !
(23 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Annette De Toledo (S'etienne-du-rouvray) : C'est le meilleur - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Le fait de pouvoir manger tous les aliments, dans des quantités raisonnables.
(22 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Christine Dumortier (Rouen) : A la portée de tous
- note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Manger de tout et comprendre l'équilibre alimentaire. Une vraie rééducation pour moi et une stabilisation réussie !
(22 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Pierrette Godin (Cinqueux) : Le meilleur - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé On mange de tout ! C'est très équilibré ! J'ai perdu 15kg depuis 5 mois sans vraiment me priver mais je cuisine différemment et fais mes courses aussi d'une autre façon.
(22 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Marei-Claude Dard (Saint rémy de provence) : ww, bravo ! - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Une nouvelle façon de manger et de cuisiner, des réunions motivantes et stimulantes, beaucoup d'encouragement et d'humanité.
(22 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Nathalie Igorra (Allemagne) : Merci ww - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé On peut manger de tout, on ne se prive pas donc pas de frustration alimentaire. Avec ww et le sport j'ai perdu 10 kg en 5 semaines.
(22 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Sybille (Cluses) : Régime Weight Watchers
Ce que j'ai aimé Pouvoir continuer à manger comme le reste de la famille.
(22 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Yvonne Chaumont (Givry en argonne) : Un régime assez peu convaincant - note : 6 / 10
Ce que j'ai aimé Les réunions sont assez agréables, chacune donne son avis, et les animatrices qui sont à votre écoute.
(22 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Martine (Courcouronnes) : programme W.W. - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé On peut manger de tout, rien n'est interdit, mais il faut savoir agrémenter ses repas. C'est très convivial et peu difficile à suivre. Si le programme est suivi de manière correcte, la première semaine on peut perdre entre 1.5 et 2.5 Kg, ce qui est encourageant, et tout cela sans perdre sa bonne humeur.
(22 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Cathie (Tours) :
Ce que j'ai aimé La convivialité, ne jamais avoir faim et une perte de poids réelle.
(22 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Françoise (Lyon) : Une excellente méthode pour manger sainement et équilibré le reste de sa vie et en famille. - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Méthode d'équilibrage alimentaire s'adressant à tous, y compris aux personnes non en sur-poids (il suffit d'adapter le nombre de points autorisés).
Amaigrissement à long terme, donc, sans reprise de poids comme on le voit systématiquement après les "régimes -miracles" rapides.
La vie sociale et la gourmandise sont préservées. Il y a de super recettes dans les livres, internet, cd rom. Ce dernier est pratique et complet, pour celles qui ne veulent pas assister aux réunions. On y trouve des conseils, des exercices physiques avec explications claires et schémas.
(22 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Agnes Kervennic (Brest) : La seule méthode vraiment efficace - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Je suis ce programme pour la 3 ème fois. Je suis convaincue que c'est le seule méthode qui permette de manger vraiment de tout sans être frustrée, d'avoir une vie sociale et de faire manger toute la famille de la même manière, si le programme est suivi a la lettre, il y aura forcement une perte de poids. Le bricolage ne fonctionne qu'un temps, la vigilance paie, j'en suis convaincue mais il faut aller jusqu'à la stabilisation sinon c'est dangereux et l'on reprend.
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Valérie (Bouquetot) : - note : 7 / 10
Ce que j'ai aimé Rééquilibre des repas et le fait que tout soit permis mais en quantité raisonnable. L'obligation de résultat en groupe, à la pesée.
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Roberte Decronumbourg (Neuilly sur seine) : Les points = le nombre de calories
Ce que j'ai aimé Ce système de points est une façon commerciale de détourner le vrai calcul de calories. Une autre façon de présenter la vraie possibilité de maigrir. Il ne faut pas consommer plus de calories que celles que l'on dépense.
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Muriel Filloux (Isere) : ça marche - note : 7 / 10
Ce que j'ai aimé Le fait de pouvoir manger de tout. C'est vrai, c'est un peu cher, mais j'ai le céderom et il est super : j'ai déjà perdu 10kg en 8 mois/
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Sandrine Vandenbulcke (Niort) : -5 kg 2 mois - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Pour moi, ce n'est pas un régime, on apprend à manger équilibré. Bilan : 5 kg en moins sur la balance en 2 mois (commencé en octobre 2006) et à ce jour, aucune reprise de poids (61 kg pour 1.68m)
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Martine Odabachian (Six fours plages) : Pour tout le monde - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Horaires pour tous avec 3 réunions sur la journée et même entre midi et 14h00, pratiquement dans toutes les villes de moyennes importances et grandes villes.
On mange absolument de tout, mais il faut cuisiner et prévoir ses menus à l'avance.
Le fait d'être en groupe stimule et motive, on ne se sent pas seul et on peut échanger des recettes et avoir des conseils des anciennes.
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Annette Lainé (Jouy sur morin) : - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Des recettes faciles pour toute la famille, un
égime équilibré amaigrissement progressif. Il ne faut pas se démotiver et toujours contrôler les quantités mangées.
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Nadine Picard (Salindres) : Régime réussi ! - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Possibilité de faire de bons petits plats qui peuvent être appréciés de toute la famille.
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Régine Jeanjean (Calais) : Favorable - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai perdu 16kg et je mange de tout, moi qui suis gourmande ! Je peux encore manger ce que j'aime tout en respectant mon capital point.
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Pascale Becaud (Epernon) : - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé C'est un régime qui marche bien, j'ai moi même perdu 16 kilos, en ne me privant pas. On mange de tout et on reprend goût à faire la cuisine. Ce qu'il y a de bien, c'est que toute la famille peut en bénéficier, il suffit juste de ne pas dire que c'est Weight Watcher !
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Carole Robillard (Coutiches) : C'est le mieux - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai apprécié la simplicité de ce régime et surtout l'aide des livres de recettes.
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Joëlle (Manage) : Positif, même sans les réunions.
Ce que j'ai aimé Je n'ai pas vraiment l'impression de faire régime avec une perte des kilos qui se conserve.
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Corinne George (Grigny) : - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Le fait de pouvoir manger de tout en respectant les doses. Normande d'origine, j'ai pu continuer à cuisiner avec de la crème et manger de la charcuterie. Au total j'ai perdu 12 kilos sans en reprendre un seul et je maintiens mon poids.
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Fanny (Venasque) : Efficace ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Je suis ce régime actuellement et j'ai perdu 2.5kg en 15 jours ! C'est un très bon objectif, d'autant plus que je mange sainement, sans avoir l'impression d'être au régime. Les menus sont très variés et je redécouvre le plaisir de manger des fruits et des légumes
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Nadine Le Naour (Lannion) : Un régime efficace - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé C'est un régime facile à concilier avec une vie familiale et une vie professionnelle puisque rien n'est interdit et surtout on apprend à manger équilibré.
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Jacqueline Roosens (Laval (québec)) : Poids idéal et reprise de poids
Ce que j'ai aimé A assez bien fonctionné durant les deux années qui m'ont été nécessaires pour perdre plus de 20 kilos.
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Céline (Lyon) : Un régime qui ré-apprend à manger - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Ce régime m'a permis de ré-apprendre à manger sans me priver, sans sensations de faim, ni de frustrations.En effet, j'ai suivi ce régime il y a trois ans (j'avais 19 ans) et j'ai perdu 14 kg. Aujourd'hui, tout en continuant à manger comme le préconise Weight-weatcher, j'en suis à 22 kg de perte ! je suis passée d'une taille 44 (bien serrée) à un 38 aujourd'hui. Je me suis découverte et suis vraiment mieux dans ma peau, tout en profitant des sorties entre amis et de ma jeunesse ! J'encourage vraiment toutes les gourmandes qui veulent perdre du poids d'opter pour cette façon de manger.
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Fabienne Ascheri (Dugny) : - note : 7 / 10
Ce que j'ai aimé Le résultat rapide sans contrainte (faim, stress...) et l'ambiance des réunions qui est motivante. Certains produits sont très bons comme les barres au chocolat.
C'est très facile de s'adapter au programme et on réalise la richesse de certains aliments
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Elodie (Metz) : Un régime efficace ! - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Ce programme m'a vraiment appris à manger équilibré ! Et cela sans contrainte ! J'ai pu enfin comprendre pourquoi je grossissais et ce qui n'allait pas dans mon alimentation d'avant. En 1 an j'ai perdu 40 kg. Bien entendu j'ai fait beaucoup de sport à côté pour stimuler la perte de poids. Au bout de deux ans je n'ai quasiment pas repris de poids et si je reprends 2-3 kg je refais le régime pendant 2-3 semaines et les kilos s'envolent. Aujourd'hui je mange normalement, je me fais des plaisirs sans culpabiliser, car j'ai appris à manger équilibré. Ce régime permet de manger absolument de tout dans des quantités raisonnables et on ne se frustre pas. Je suis passée d'une taille 48/50 en pantalon à une taille 38/40.
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Anne Marie Mandia (Avord) : - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Je suis depuis septembre le régime Weight Watchers. J'ai perdu 11 kg et je suis en phase de stabilisation. L'avantage de ce plan c'est que toute la famille mange la même chose. Celui (ou celle) qui est au régime ne se sent pas à part des autres, on garde une "vie sociale". De plus on apprend ou réapprend à s'alimenter de façon équilibrée.
Effectivement le tarif peut sembler un peu élevé, mais si on compare à tout les divers régimes que j'ai essayés avant le rapport qualité/prix est tout à fait satisfaisant !
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Nela Simba (Rueil malmaison) : Cela marche vraiment ! - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé L'animatrice est très sympa et le programme facile. On mange de tout, c'est simple. Le budget des points m'oblige à le gérer au mieux.
(19 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Marie Barreiro (92500) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Presque tout, car on n'a pas l'impression d'être au régime.
(19 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Pierrette Naniot (Chatelet) : - note : 5 / 10
Ce que j'ai aimé On peut manger de tout.
(18 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Morgane (Cherbourg) :
Ce que j'ai aimé Apprendre à manger équilibré à nouveau.
(27 02 2007)
Weight watchers, l'avis de Marie-Laure (Cergy) :
Ce que j'ai aimé Avec ce régime on peut manger de tout et le poids baisse significativement. C'est en plus une méthode assez économique.
(27 02 2007)
Weight watchers, l'avis de Colette Fallay (Hotton) : Le seul régime équilibré - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Les menus, la façon lente de maigrir et surtout l'équilibre des menus et les collations.
(14 02 2007)
Weight watchers, l'avis de Brigitte Candillon (Lens) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Le fait que rien n'est interdit, que leurs livres de recettes sont superbes et donnent envie de cuisiner des petits plats savoureux. Le coté ludique avec le CDrom et la balance à points qui permet de compter les points sans se prendre la tête.
(10 02 2007)
Weight watchers, l'avis de Nathalie Malleron (Boulogne billancourt) : Bravo weight watchers - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Ce régime est vraiment super, il est simple. Il n'y a pas de privations et c'est très facile de s'y reconnaître. En plus, tout est permis la preuve, demain c'est la chandeleur et nous pouvons manger des crêpes et pour tous nos points si nous voulons c'est super !
(01 02 2007)
Weight watchers, l'avis de Anne Gibeaux (Le havre) : Plutôt pour - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Le côté réunion : on y rigole bien s'il y a une bonne communication, il ne faut pas hésiter à essayer les différents horaires pour trouver "sa" réunion.
(30 01 2007)
Weight watchers, l'avis de Tetelle (Amiens) : Compter à vie - note : 7 / 10
Ce que j'ai aimé Le principe des points, c'est à nous de gérer exactement ce qu'on veut manger, on peut même économiser des points dans la semaine si on prévoit une fête ou autre.
(29 01 2007)
Weight watchers, l'avis de Fany (Longeville) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai eu l'impression d'être écoutée, de trouver de l'aide, de ne pas être jugée.
(24 01 2007)
Weight watchers, l'avis de Francoise (Saint-Avold) : - note : 3 / 10
Ce que j'ai aimé Un accueil formidable et du soutien.
(24 01 2007)
Weight watchers, l'avis de Jessica Verge (Vendrest) :
- note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé On mange et on maigrit.
(23 01 2007)
Weight watchers, l'avis de Marie Grenier (Cornesse) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé C'est un régime adapté à mon problème de grignotage intempestif.
(22 01 2007)
Weight watchers, l'avis de Huguette (Suzay) :
- note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé On peut manger de tout en comptabilisant, c'est super.
(22 01 2007)
Weight watchers, l'avis de Virginie (Beziers) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé C'est un service qui vous apprend à manger comme il faut en ayant toujours l'impression d'être remplie et de pouvoir se faire des petits plaisirs sans culpabiliser.
(13 01 2007)
Weight watchers, l'avis de Evelyne Attanasio (Gardanne) : Reprise du régime weight watchers après une pause de 3 mois - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé On peut manger de tout et surtout on retrouve une équilibre dans l'alimentation que l'on avait un peu perdu.
(07 01 2007)
Weight watchers, l'avis de Juliette Assante (Caen) : Weight watchers - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Equilibré. Chacun mange comme il veut, on ne se prive pas. Le soutien des animatrices et les réunions motivent beaucoup, on se sent moins seule.
(05 01 2007)
Weight watchers, l'avis de Jocelyne Le Bail (Chartres) : Inconditionnelle de Weight watchers - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai tout aimé dans ce programme, la rééducation alimentaire m'a permis d'éliminer le cholestérol et je n'ai jamais eu faim. Je suis maintenant adhérente d'or après une perte de 20 kilos en 10 mois et je continue à appliquer les principes du programme. Je retourne aussi en réunion, histoire de me rebooster de temps en temps.
(29 12 2006)
Weight watchers, l'avis de Virginie (Luang prabang, laos) : - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai aimé le fait de pouvoir manger de tout. Même des produits totalement bannis par le diététicien. J'ai perdu 17 kilos avec le programme, puis 15 autres en continuant de faire "attention". Ce programme est une bonne façon de ne pas se culpabiliser si on fait des écarts, puis il réapprend ce que doit être un bon régime alimentaire. De plus à chaque fois qu'on perd 3 kilos, on ajoute une étoile sur le carnet ! Stimulant, non ?
(28 12 2006)
Weight watchers, l'avis de Danielle (Montréal) : Maigrir avec plaisir - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé On ne sent pas au régime. On doit accepter le fait qu'on maigrit lentement mais sûrement tout en gardant le plaisir de manger.
C'est une bonne méthode pour acquérir de bonnes habitudes alimentaire !
(26 12 2006)
Weight watchers, l'avis de Audrey (Vannes) : Avec beaucoup de motivation ! - note : 6 / 10
Ce que j'ai aimé Cela permet de quantifier les aliments et de gérer son alimentation. Des réunions avec des participants ayant perdus 20 ou 30 kilos, ça motive !
(22 12 2006)
Weight watchers, l'avis de Rob (Sion) : Très efficace - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Je fais ce régime tout seul chez moi ! Pas de réunion pour moi ! Je l'avais déjà fait l'année passée et j'avais perdu environ 10 kilos en 1 mois et demi ! Et là, j'ai décidé de reprendre il y a environ 1 mois et demi, et ma balance affiche maintenant 12 kilos de moins ! Pour moi, c'est vraiment efficace !
(21 12 2006)
Weight watchers, l'avis de Cécile (Les lilas) : Pour moi, le meilleur régime - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé La liberté dans la composition des menus et l'existence de points bonus et d'un report possible de points qui en fait le régime le plus compatible avec une vie sociale et familiale, les réunions qui motivent, la philosophie générale qui est de réapprendre à équilibrer ses repas, les recettes vraiment sympas, l'absence totale de sensation de faim, la possibilité d'assister à vie aux réunions gratuitement une fois l'objectif atteint.
(12 12 2006)
Weight watchers, l'avis de Christelle (Blagnac) : Relâchement - note : 5 / 10
Ce que j'ai aimé Au début, j'ai aimé l'aide le l'animatrice et des autres participantes.
(11 12 2006)
Weight watchers, l'avis de Hélène : - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Une perte de poids radicale associée au fait qu'on n'a vraiment pas l'impression d'être au régime puisqu'on peut manger de tout ! Depuis 2 mois que je le fais j'ai perdu 9 kilos, j'en ai encore 23 à perdre. Mais je suis sûre que je vais y arriver sans avoir de soucis grâce à la motivation du groupe ! Le prix des réunions (10 euros) est très abordable car tout ce que j'ai fait avant était nettement plus cher !
(08 12 2006)
Weight watchers, l'avis de Julie Du (Lorient) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Ce qu'il y a d'agréable dans ce régime, c'est que l'on peu manger de tout en faisant attention de respecter son capital point, alors n'hésitez pas, suivez le programme et vous verrez. Moi par exemple je suis en cours d'amaigrissement et la j'ai perdu 9 kilos depuis le 20 août 2006.
(07 12 2006)
Weight watchers, l'avis de Delphine (Brest) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Rien n'est interdit, il n'y a pas de frustrations, il convient à toute la famille. On apprend à équilibrer nos menus sur la semaine, les recettes sont top, les amis sont bluffés.
(06 12 2006)
Weight watchers, l'avis de Rachel (Montréal) : La pertinence de ce programme - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé L'aspect de motivation de groupe est réellement ce qui me tient dans ce programme. Rien de mieux que d'être épaulé par des personnes qui savent ce que tu vis !
(04 12 2006)
Weight watchers, l'avis de Céline Fina (Lancon provence 13) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Ce régime est très bien dans le sens où l'on n'est pas obligé de se priver. On peut manger de tout bien sûr en petite quantité et on apprend à rééquilibrer son alimentation. Moi personnellement j'ai perdu 28 kilos (il m'en reste encore 4 ou 5 à perdre) et je remercie la formule W.W.
Contrairement à tant d'autres régimes, je ne peux pas dire qu'il est contraignant bien au contraire, c'est un plaisir...
(03 12 2006)
Weight watchers, l'avis de Sandie (St jean de braye) : Persévérance - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Les réunions sont très motivantes, j'ai un total de 35 kilos à perdre, j'en suis déjà à 17 kilos, et quel changement ! J'ai fait beaucoup de régimes qui n'ont jamais fonctionné, mais celui-ci marche très bien parce qu'on réapprend à manger équilibrer tout en se faisant plaisir : boire beaucoup d'eau, faire de l'activité physique et varier son alimentation... Tout ça devrait être une habitude chez tout le monde !
(29 11 2006)
Weight watchers, l'avis de Cathy Jossoud (Rambouillet) : Ca a marché, et ça marche encore! - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé On remet en question son comportement face à la nourriture tout azimut ! Se nourrit-on pour vivre, ou vivons-nous pour consommer ? Et engraisser le portefeuille d'autrui ?
(27 11 2006)
Weight watchers, l'avis de Geneviève Berrest (St brieuc) : Que faire ? - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai appris à équilibrer mes repas, à y introduire divers légumes, à faire attention ! L'accueil : chapeau. Toujours à l'écoute, un petit mot à domicile dès que l'on semble baisser les bras...
(18 11 2006)
Weight watchers, l'avis de Fabienne (Nancy) : Attention aux aliments trop riches - note : 7 / 10
Ce que j'ai aimé C'est effectivement un régime où l'on apprend à manger équilibré et où tous les aliments sont permis mais en petites quantité.
(18 11 2006)
Weight watchers, l'avis de Annette Gaulard (Vosges) : Tout est parfait - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Grâce à weight watchers, en 1999 j'ai perdu 18 kilos en 9 mois et repris confiance en moi. Je n'ai jamais pensé que je suivais un régime mais plutôt que je réapprenais à bien me nourrir. Les réunions sont un moment de détente "entre filles" et permet de repartir bien motivé jusqu'à la semaine suivante.
(17 11 2006)
Weight watchers, l'avis de Sabrina Dulieu (Vermand) : Je le conseille à ceux qui veulent maigrir ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé On peut manger de tout. On ne supprime strictement rien, et les recettes sont excellentes. Toutes les semaines, je perds du poids, je suis ravie et c'est pas fini !
(09 11 2006)
Weight watchers, l'avis de Dominique Guerreiro (Broons) : Un stylo et un peu de volonté c'est tout ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé La thérapie de groupe, l'aide de l'animatrice, écouter l'expérience des autres... et le plaisir de réaliser des recettes dignes des plus grands cuisiniers pour le plaisir de toute la famille ! La possibilité d'aller au restaurant ou chez des amis sans que personne ne se rende compte que je suis un programme alimentaire !
(03 11 2006)
Weight watchers, l'avis de Nathalie (Lorient) : Contente - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai perdu 5,6 kilos en un mois et demi. Je suis satisfaite. Je ne cuisine pas, mais j'applique les bases et je ne me prive de rien.
(31 10 2006)
Weight watchers, l'avis de Estelle Menin (Meudon) : Pas d'efficacité - note : 1 / 10
Ce que j'ai aimé Les livres de cuisine qui sont super motivant pour les recettes
(29 10 2006)
Weight watchers, l'avis de Manuella (La pommeraye) : Motivée ! - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai aimé le fait qu'on me laisse tranquille si je ne voulais pas parlé lors des réunions et au contraire que l'on m'écoutait lorsque j'avais des choses à dire. J'y ai été car 2 de mes amies avaient perdu environ 20 kilos chacune et j'en avais marre des miens. J'ai connu 3 animatrices et il est exact qu'elles font beaucoup dans la perte de poids. Si on n'apprécie pas une animatrice, il vaut mieux ne pas continuer car on va aux réunions à contre coeur et ça ne marche pas. Le principal atout pour réussir : la MOTIVATION. W.W. c'est un réapprentissage des repas et j'ai trouvé ça vachement important de nos jours. Les recettes sont très originales et tous les chefs de cuisine vous le diront : si un plat vous fait salivés et vous rassasies c'est d'abord par son aspect.
(29 10 2006)
Weight watchers, l'avis de Mich (Paris) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Le fait de pouvoir manger de tout en respectant la qualité. par ailleurs, je ne suis pas obligée de le dire à tout le monde puisque je vais quand même au resto... Moins 3 kilos en 3 semaines !
(28 10 2006)
Weight watchers, l'avis de Anita (Boulogne) : Mon animatrice : mon coach ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Thérèse, une animatrice en or à Boulogne ! Une motivation qu'elle renouvelle sans cesse. Des réunions très animées avec des échanges, des conseils, des recettes. A utiliser absolument : les feuilles de cuisson, le vaporisateur pour l'huile.
(27 10 2006)
Weight watchers, l'avis de Morgane (Nantes (44)) : Pour moi, le seul régime efficace... - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé La facilité et aucun interdit ! pas de frustration... juste une question de motivation et d'imagination ! C'est la 3ème fois que je fais ce programme. La 1ère fois, j'avais participé aux réunions. Personnellement, ça ne m'a rien apporté. J'ai acheté les indispensables (calculette points, guide des courses et des sorties) et je le fais maintenant seule, en notant chaque jour ce que je mange. Quand on est motivée, ce n'est pas contraignant... c'est ludique ! Et quel bonheur le lundi matin sur la balance ! J'ai (comme les fois précédentes) perdu 6 kilos en 6 semaines... Dans 8 semaines j'aurai perdu les 14 kilos que j'avais à perdre ! Plus qu'un simple régime, c'est une véritable hygiène de vie alimentaire...
(22 10 2006)
Weight watchers, l'avis de Claire (Lons le saunier) : Un stylo et de la volonté ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Les problèmes de poids, j'ai toujours connu. Et puis, il y a un an je me suis décidée à pousser la porte d'une réunion W.W. Lors de l'inscription mon objectif était de perdre 15 kilos, aujourd'hui je me suis délestée du double : 30 en moins ! C'est une renaissance : les fringues, le regard des autres, se bouger etc. Et très honnêtement, c'est simplissime !
Bien entendu, comme pour tout régime, il faut de la volonté, mais connaissez-vous beaucoup de régime qui vous autorise à manger ou boire de tout ? Donc ,par la même occasion, cela signifie les mêmes repas pour toute la famille et en toute occasion. Alors si la seule contrainte c'est de noter jour après jour franchement, n'hésitez pas et sortez vos crayons.
(20 10 2006)
Weight watchers, l'avis de Elo (Paris) : Sympa et efficace - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé 3 semaines seulement que j'ai commencé... et déjà 4.9 kilos perdus ! Les recettes sont vraiment bonnes (le poulet aux pommes, les bricks aux pommes-chocolat en dessert...) et si on craque un peu trop sur le chocolat, on peut se contenter des légumes ou pommes de terre (à volonter) au repas suivant... Les séances sont sympa, motivantes, les produits Weight sont un peu cher oui, mais très pratiques. Je ne suis pas frustrée !
(18 10 2006)
Weight watchers, l'avis de Brigitte (Bouaye) : Pas satisfaite des réunions - note : 4 / 10
Ce que j'ai aimé J'y suis allée un mois, et depuis je continue la méthode flexi-point seule et ça marche.
(18 10 2006)
Weight watchers, l'avis de Laurence Le Borgne (Nantes) : Nouvelle façon de cuisiner, de manger - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Ce n'est pas du tout un régime, c'est une autre manière de cuisiner et de manger équilibré. Les recettes sont originales et excellentes : toute la famille s'y est mise avec grand plaisir. De plus, j'ai trouvé la méthode et les recettes sur internet donc coût = 0 !
(14 10 2006)
Weight watchers, l'avis de Sophie (Paris) : Ca marche - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Voilà ça fait 6 mois que je suis inscrite chez WW et j'ai perdu 8 kilos. Je trouve ça super ! Les réunions sont un lieu où l'on peut partager ses coups de blues, ses interrogations. L'animatrice ne vous fait jamais culpabiliser d'avoir "craquer". On vous pousse à manger à de tout, de façon raisonnable et surtout de varier votre alimentation. J'ai fait de nombreux régimes et c'est la première fois que justement je maigris sans la sensation de me priver. Le système de points vous aide à réaliser ce que vous mangez réellement... Une prise de conscience nécessaire lorsqu'on est une gourmande comme moi ! Les premières semaines m'avaient semblé contraignantes, justement parce qu'il fallait tout compter mais ce n'est plus le cas après 6 mois. J'ai appris à anticiper, à organiser mon "frigo", à toujours avoir quelque chose à manger afin d'éviter les dérapages et les fringales dangereuses !
(14 10 2006)
Weight watchers, l'avis de Delphine (Cierrey) : On apprend à mieux manger - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Ce que j'aime dans ce régime, c'est que l'alimentation est variée. On a le droit à tout à condition de limiter les quantités. J'ai commencé il y a tout juste 1 mois et j'ai déjà perdu 3,5 kilos. J'en ai encore 15 à perdre, je ne suis pas découragée, au contraire je me sens tout à fait capable de réussir.
(02 10 2006)
Weight watchers, l'avis de Emilia Casal (Ariège) : Très facile - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Même ceux ou celles qui ne sont pas très motivés peuvent y arriver. Leur méthode par point est très facile à comprendre et ça marche. De plus toute la famille peut le suivre sans être forcément en régime. Les recettes sont celles de toujours mais avec un point de vu weight watchers. On re-apprend à manger et à avoir des habitudes normales.
(02 10 2006)
Weight watchers, l'avis de Anne (Quimperlé) : D'une facilité déconcertante. - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Le petit livret des courses en supermarché avec le nombre de points par aliment et par marque. J'ai commencé mon régime par correspondance (méthode et livrets : 150 €) en 2003 et j'ai perdu 11kilos sans assister aux réunions et sans préparer nécessairement de recettes w.w. A la moindre prise de poids, je ressors mes menus perso et en 2 ou 3 semaines, je reperds les kilos superflus.
(22 09 2006)
Weight watchers, l'avis de Sandrine Ballart (Poissy) :
Ce que j'ai aimé Que l'on peut mangé de tout : j'ai déjà perdu 14 kilos et il en reste 24 à perdre. Même mon mari mange comme moi. Les livres de cuisines ont des recettes sympa.
(05 09 2006)
Weight watchers, l'avis de Isabelle (Brive la gaillarde) : Le seul qui marche... - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Tout, la réunion : un moment d'échanges, la pesée : discrète mais certes chaque semaine, les produits, le guide des courses, la calculatrice...
(01 09 2006)
Weight watchers, l'avis de Nathalie (Guyancourt) : - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Tout est permis et en plus les recettes proposes sont simples à cuisiner et elles sont bonnes.
(30 08 2006)
Weight watchers, l'avis de Chantal (Lyon) : Bravo ! Pour moi en plus c'est gratuit ! - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai obtenu les fiches aliments (les points) par une amie ainsi que les grandes lignes, quand on est motivé nul besoin de reunion de groupe !
(30 08 2006)
Weight watchers, l'avis de Blandine (Epinal) : Le meilleur - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Le sérieux de ce régime et la pratique sur le long terme en fait mon préféré. J'ai perdu 25 kilos en 18 mois. Jamais un autre régime n'aura ce résultat durable.
(25 08 2006)
Weight watchers, l'avis de Monique Marcasse (Liege) : A propose de la recette vapeur, maxi saveurs - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Le goût
(23 08 2006)
Weight watchers, l'avis de Virginie Hennequin (Montreuil) : Le mieux... - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé J'en ai essayé des régimes et des méthodes pour perdre du poids. C'est la seule et unique méthode qui a réussi à me faire perdre durablement 13 kilos.
(23 08 2006)
Weight watchers, l'avis de Sandrine Malqui (Machilly (74) france) : Sans m'en rendre compte - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé On mange de tout, il suffit de regarder la quantité, on s'en rend réellement compte de ce qu'on peux engloutir quand on fait pas attention, on réapprends à manger de tout et c'est super pour l'équilibre général.
(18 08 2006)
Weight watchers, l'avis de Catherine (Merxheim) : Attention à la stabilisation - note : 7 / 10
Ce que j'ai aimé Mon régime a été fait par correspondance, il y a 6 ans. On reçoit des livrets. On paye une seule fois et on peut régulièrement les consulter pour se rappeler les anciennes décisions, retrouver les bonnes résolutions. L'objectif étant de maintenir son poids durablement. Et dans une vie, il peut y avoir les grossesses, les fêtes, les difficultés, la ménopause, la maladie... qui rendent cet objectif difficile à maintenir.
Aujourd'hui, je recommence ce régime à point avec la conviction de m'appliquer sur la stabilisation.
(14 08 2006)
Weight watchers, l'avis de Jocelyne (Belgique) : Pas besoin de réunion pour maigrir
- note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé C'est que l'on peut tout manger, à condition de regarder aux quantités.
(10 08 2006)
Weight watchers, l'avis de Nadine Chapelon (Limoges) : Bravo
Ce que j'ai aimé Je suis adhérente depuis les années 80. J'ai toujours été satisfaite par ce style "régime". C'est en quelque sorte une thérapie de groupe. Tout le monde est logé à la même enseigne.
(03 08 2006)
Weight watchers, l'avis de Valérie Renaud (Monnetier-mornex) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé On mange de tout. Je suis une fana du chocolat (je mangeais minimum 1 plaque par jour) et aujourd'hui je maigris tout en continuant de manger tous les jours du chocolat, mais une barre. On réapprend à manger correctement. Quand je pense à ce que je mangeais avant, cela me fait peur aujourd'hui. J'ai vraiment changé mon hygiène alimentaire et je suis en super forme. J'ai perdu 7 kg en deux mois.
(24 07 2006)
Weight watchers, l'avis de Mumue Lagalette (Besancon) : - note : 7 / 10
Ce que j'ai aimé La diversité de l'alimentation, ce qu'on néglige souvent. En respectant ses points, on arrive a perdre du poids sans faire de sport.
(23 07 2006)
Weight watchers, l'avis de Albane (Enghien) : Bravo à Weight Watchers !
- note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai déjà perdu 8 kg en 2 mois, sans avoir faim et en réalisant d'excellentes recettes de cuisine.
(19 07 2006)
Weight watchers, l'avis de Marie (Nantes) : - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Il n'y a pas trop de frustration et l'on peut compenser, j'ai perdu 20kg en 5 mois et il m'en reste autant à perdre ; et même si moralement c'est parfois un peu dur, les résultats sont là et les encouragements de la monitrice motivent.
(14 07 2006)
Weight watchers, l'avis de Floriane Année (Langueux) : Enfin un régime intelligent... - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Ce que j'aime dans ce programme, c'est que rien n'est interdit. Quel bonheur de pouvoir manger de tout. J'ai aujourd'hui une bonne hygiène alimentaire, et ce, sans aucune frustration... Cela fait deux mois et demi que j'ai commencé et j'ai perdu 7 kg.
(11 07 2006)
Weight watchers, l'avis de Yolande Glais (Creteil) : Bilan positif - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Tout. J'ai atteint une perte de poids de 9 kilos en 4 mois et je suis en pleine forme. Je "revis", je suis moins fatiguée, plus dynamique et je m'intéresse à ma garde robe !
(20 06 2006)
Weight watchers, l'avis de Hélène (Lormont) : Quelle joie ! - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Ce produit m'a redonné confiance en moi car je perds du poids sans souffrir et en bonne compagnie (avec les copines connues lors des réunions). Si j'ai des démotivations, ma"monitrice" est là et même nous téléphone pendant la semaine...
(15 06 2006)
Weight watchers, l'avis de Martine Karam (Castres) : Weight Watchers - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé On peut manger de tout dans des proportions raisonnables !
(14 06 2006)
Weight watchers, l'avis de Catherine Schindowsky (Castets) : Enfin l'équilibre - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Après des années d'effet yoyo, de phases de régime draconien (hyperprotéiné, hypocalorique, etc.) suivies de phases de boulimie, j'ai décidé de tenter le régime de la dernière chance. Avec WW, j'ai perdu 20 kilos en 6 mois, sans jamais avoir faim et sans frustration. Perdre un kilo par mois en mangeant des pâtes et des pommes de terre à satiété, qui l'eut cru ! Mais ça marche... J'ai bien sûr changé mes habitudes alimentaires, mais ce fût sans problème car les recettes sont excellentes et quand on est gourmand, il est important de se faire plaisir.
(13 06 2006)
Weight watchers, l'avis de Amélie (Toulouse) :
Ce que j'ai aimé Grâce à ce type de régime, on peut maigrir sans être forcément en surpoids important, comme certains le pensent ! Je pesais 57 kilos pour 1m 55 et je suis descendu à 46 kilos en 3 mois environ ! Donc, ça marche ! Avec 18 points à la journée, un peu de sport en complément et le tour est joué ! Il suffit d'avoir un peu d'imagination pour mélanger les aliments et se faire plaisir en mangeant, car je ne suis pas du genre à trop me priver et donc, c'est possible !
(07 06 2006)
Weight watchers, l'avis de Yolande Glais (Créteil) : Déception - note : 7 / 10
Ce que j'ai aimé Tout
(03 06 2006)
Weight watchers, l'avis de Nathalie (La palisse) : Super oui, mais... - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Le régime est super efficace, j'ai perdu 9 kilos en 2 mois, mais la comptabilisation de tout ce que l'on mange est très contraignante et attention à la déprime... C'est ce qui m'est arrivé et au final j'ai perdu 13 kilos : je n'arrêtais pas de maigrir. Ma déprime est passée et j'ai repris 5 kilos. J'ai bien envie de réessayer car les maillots de bains pointent du nez mais j'ai quand même une légère appréhension !
(02 06 2006)
Weight watchers, l'avis de Chantal Mignolet (Roux (Belgique)) : Parfait - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Je suis d'avis que même lorsqu'on travaille à l'extérieur, il n'y a aucun problème de suivre ce régime. Personnellement, je prends de bons petits plats froids ou de copieux sandwichs sans oublier la collation de 10 h et une juste avant de repartir pour ne pas avoir trop faim au moment de préparer le repas. Tout est une question d'organisation. En plus, six jours sur sept, ma famille a mangé la même chose que moi et a très apprécié... Je suis en "plein dedans" : 15,3 kg de moins depuis 5 mois et en forme comme je ne l'ai plus été depuis bien longtemps.
Réunions motivantes, agréables, sympathiques et on se fait plein de connaissances qui sont forcément dans le même "bateau". Donc pas de soucis pour parler de ce qui nous préoccupe à savoir : le poids... et encore c'est si on veut, car cela se fait d'une manière très discrète et uniquement si on a envie d'en parler. On peut juste aller écouter.
(31 05 2006)
Weight watchers, l'avis de Christine (Savigny le temple) : super comme régime
Ce que j'ai aimé J'ai maigri de 25 kilos en à peine 13 mois, sans me priver, puisque l'on a droit de manger de tout. J'en suis entièrement satisfaite, et j'espère garder ce nouveau poids pendant des années. Je le recommande à tous ceux qui veulent maigrir sans frustrations.
(17 05 2006)
Weight watchers, l'avis de Christine Mailfait (Morangis) : Une excellente initiation à la diététique - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Enfin on apprend à connaître nos besoins et à évaluer ce que nous mettons dans la bouche, on découvre les valeurs nutritionnelles de chaque groupe d'aliments et comment les utiliser fonction de son gabarit, de son mode de vie et de ses goûts.
(12 05 2006)
Weight watchers, l'avis de Aurore Blanchet (Brest) : Génial - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé En 7 mois, j'ai perdu 21 kilos sans me priver. On peut manger de tout, il suffit de faire attention. Il permet les sorties et les envies. C'est génial.
(06 05 2006)
Weight watchers, l'avis de Magali (Carry) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Je peux manger des pâtes et pas en quantité limitée (que tous ceux et celles qui ont fait des régimes basses calories avec les équivalences pain/féculents divers lèvent la main), c'est facile à suivre et pas vraiment contraignant. Je maigris sans efforts : 3,3 kilos en un mois avec WW contre 6kg dans une clinique diététique à 1200 calories, avec un début de dépression à cause de ce qu'on nous servait à manger. Je préfère maigrir plus lentement mais en étant bien dans ma tête ! Et puis avec la formule WW chez vous pas besoin d'aller aux réunions, on est libre et en cas de problème, on peux toujours appeler une conseillère.
(30 04 2006)
Weight watchers, l'avis de Michèle Ricard (Chambéry) : Merci - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Je revis, j'avais tout essayé : je perdais et reprenais aussitôt avec quelques kilos en plus. En janvier 2006, je suis allée à ma première réunion et là en écoutant toutes ces personnes "rondes" et moins rondes, je me suis dis, elles y arrivent, je vais y arriver. Aujourd'hui en 12 semaines j'ai perdu 12 kilos. J'en ai encore 10 à perdre et je sais que je vais les perdre. Je n'achète pas de produits de la marque, trop chers pour moi, mais je mange bien plus équilibré qu'avant. Je ne mangeais pas trop de légumes et maintenant que j'ai appris tant de façons de les préparer, je me régale avec. Je n'ai pas faim du tout en sortant de table, je me sens beaucoup mieux à tout point de vue, et quel plaisir de s'habiller dans une taille plus "normale" (j'ai perdu 2 tailles). Les réunions sont à mon avis indispensables car d'une semaine sur l'autre, on n'a pas le temps de se relâcher, les témoignages et les encouragements font que l'on en ressort motivée à fond jusqu'à la semaine suivante, que l'on attends avec impatience pour la pesée, qui est très discrète (d'ailleurs personne ne sait votre poids).
(30 04 2006)
Weight watchers, l'avis de Mireille Grosdidier (Eloyes) : Réaliste, enfin - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai aimé le système et le fait d'y aller chaque semaine nous remet en question : nous redoublons de vigilance sur le calcul des points, car on passe sur la balance ! J'ai perdu 8 kilos mais ma cellulite a du mal à s'effacer et mon poids ne descend plus...
(29 04 2006)
Weight watchers, l'avis de Esther (Walcourt belgique) : Je suis heureuse - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Je mange différemment : plus de légumes, plus de fruits. Mes repas sont variés et mon mari maigri sans le vouloir !
(27 04 2006)
Weight watchers, l'avis de Sol'Ange Sales (Montpellier) : Comme un jeu... pour la vie !
- note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé C'est son rapport à la nourriture qu'il faut changer. Définir son objectif, le graver au plus profond de son esprit : "Plus jamais comme avant" parce qu'avant, on mangeait trop mal. Pour moi, c'est moins 16 kilos en 8 mois, tranquillement et zen. J'ai retrouvé le goût de cuisiner, de recevoir, d'épater mes convives.
J'ai redécouvert le goût des aliments que je déguste au lieu de "m'empiffrer". Je ne suis plus jamais affamée. Je mange des pâtes, du riz, des pommes de terre... sans plus aucune culpabilité. Bien sûr, finies à jamais les orgies de plats hautement caloriques. Je me sens tellement si trop bien dans ma nouvelle enveloppe !
(26 04 2006)
Weight watchers, l'avis de (Buxerolles) : Ca marche vraiment! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Plaisir du goût, de manger, pas de frustration, ce qui permet de le faire dans la durée, qui est d'ailleurs la clef essentiel de tout régime: "lentement, mais sûrement, et définitivement". Prendre de bonnes habitudes pour le reste de sa vie, dans un contexte de malbouffe environnant, c'est essentiel.
(26 04 2006)
Weight watchers, l'avis de (St pol de léon) : - note : 5 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai vu ma mère perdre 20 kilos alors j'ai voulu essayer avec elle en mangeant la même chose qu'elle ! J'ai affiné ma silhouette mais je ne perds pas vraiment de poids. Ce n'est pas efficace si l'on n'a aucune activité physique à côté.
(25 04 2006)
Weight watchers, l'avis de Julia (Villeurbanne) : Ca marche très bien! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai jeté ma balance à la poubelle et je ne me pèse plus qu'à Weight Watchers ! On perd cette obsession de la balance. Mon animarice me soutient et, contrairement à ce que certaines disent, elle n'essaie pas à tout prix de me vendre quelque chose. La preuve, je n'ai acheté qu'un seul livre en 2 ans !
Le prix des réunions est raisonnable, une visite à la diététicienne coûte plus cher je pense... Et aussi elle savent de quoi elles parlent, elles ont été à notre place !
PS: Pour celles qui ne l'aurait pas compris : la pesée n'est pas obligatoire.
(24 04 2006)
Weight watchers, l'avis de Olpha (St denis) : Du marketing certes, mais des résultats - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé L'apprentissage et l'application d'une alimentation équilibrée : on peut concilier plaisir et équilibre ! J'ai surtout appris une véritable hygiène de vie car le programme comprend aussi des propositions d'activités sportives.
(20 04 2006)
Weight watchers, l'avis de Elizabeth Forestier (Roanne) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Cela fait 4 mois et demi que j'ai commencé et ça marche : 17 kilos envolés. J'apprends à manger de tout mais en quantité modérée (chose que je ne savais pas faire avant) et à gérer l'équilibre sur une semaine et non au jour le jour. Je pense que c'est vraiment une hygiène de vie à apprendre et à adopter définitivement !
(19 04 2006)
Weight watchers, l'avis de Line Michon (Ensues la redonne) : Equilibre et patience - note : 7 / 10
Ce que j'ai aimé Régime équilibré par excellence, il doit être suivi avec régularité et sérieux.
(18 04 2006)
Weight watchers, l'avis de Yolande Glais (Creteil) : Ne pas se décourager - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé La variété des régimes proposés, les encouragements lors des réunions, les témoignages, les thèmes des réunions, le suivi et les conseils, l'organisation à adopter afin d'obtenir de bons résultats.
(15 04 2006)
Weight watchers, l'avis de Anne Dorange (Saint arnoult) : Je suis adepte depuis 25 ans !
- note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai aimé le sérieux des conseils et du programme : la santé prime toujours.
J'ai maintenu pendant 20 ans le poids idéal que j'avais obtenu. Un changement radical de vie, un déménagement, la ménopause, de nouvelles habitudes... j'ai repris 3 kg. Je suis vite allée m'inscrire sur mon nouveau lieu d'habitation et en un mois je les ai reperdus. Le nouveau programme à points avec flexibilité est génial, je ne remercierai jamais assez ceux qui l'ont conçu.
(09 04 2006)
Weight watchers, l'avis de Malicia (Carpentras) : Weight Watchers - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Etre avec des personnes de "même poids", pas de regards blessants ni remarques, les "trucs" pour tenir, les "astuces" pour éviter de s'empiffrer, l'écoute, le dialogue, les recettes...
(05 04 2006)
Weight watchers, l'avis de Dominique (La ville aux dames) : Trop cher - note : 6 / 10
Ce que j'ai aimé Le côté, on mange de tout. Je suis une grosse gourmande donc c'était bien. Ce n'est pas un régime trop strict style 5 kilos en 2 jours
(05 04 2006)
Weight watchers, l'avis de Patricia Husband (Chateauroux) : Génial - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai tout de suite accroché et notre animatrice était tellement motivante qu'elle m'a été d'un grand secours. J'ai perdu environ 14 kg.
(04 04 2006)
Weight watchers, l'avis de Galou (Grenoble) : Le seul qui ait fonctionné - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé La totale flexibilité, aucune interdiction, une vraie hygiène de vie, pas d'effet rebond en cas d'écart, pas de faim, une perte de poids tranquille mais continue : le seul régime qui m'est faite maigrir...
(04 04 2006)
Weight watchers, l'avis de Ingrid (Cannes) : Très commerciale
- note : 2 / 10
Ce que j'ai aimé Tout d'abord je suis allée à une réunion et une seule. Je n'ai que peu de kilos à perdre et je ne me sens pas vraiment concernée. Mais j'y suis allée en tant qu'observatrice pour un devoir à rendre à la fac. J'ai pu constatée que la machine commerciale est bien huilée, on ne fait que suggérer par le biais de divers témoignages d'acheter tel ou tel produit de la marque. C'est une très bonne technique marketing. En outre, j'ai remarqué l 'aspect scientifique que voulait donner WW à ces réunions. C'est-à-dire une explication du stress sous forme de schéma sur paper board... Les animatrices sont formées sur un sujet par semaine et recrachent tout par coeur mais ne connaissent rien de rien à ce qu'elles essaient d'expliquer. Ce ne sont pas des professionnelles de la santé et c'est bien là où le bas blesse !
La santé, il ne faut pas jouer avec ! Les animatrices sont pleines de bonnes intentions mais pensez aussi qu'elles sont là pour vendre et se faire des commissions sur les ventes. L'ambiance est convivial tout de même.
(31 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Claude (Moudon ch) : Super facile mais il faut tenir ! - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé On peut manger de tout ou presque
(30 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Paulette Heblich (Hambach 57910) : Enfin un régime sans artifice - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé C'est un régime qui nous réapprend à manger. J'ai connu les hyperprotéinés très frustrants, les autres pommes yaourts... C'est sain. concernant les produits de la marque, vous n'êtes pas obliger d'acheter.
(29 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Marie Therese Briquet (Chimay belgique) : - note : 6 / 10
Ce que j'ai aimé La variété des produits, selon nos envies
(27 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Céline (Noisy le grand) : - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Il est permis de manger de tout et d'ailleurs parfois on se demande si l'on va maigrir avec ce que l'on vient de manger...
(27 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Joelle Damas (Blaincourt les precy) : - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé On n'est pas obligé d'aller aux réunions, on peut tout aussi bien le faire chez soi.
(26 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Babette (Aix en provence) : Un succès très limité - note : 5 / 10
Ce que j'ai aimé La gentillesse des animatrices, l'accueil très convivial et le côté esthétique des fiches du programme... On est chouchouté dès notre arrivée... On met beaucoup d'espoir et tout paraît facile...
(26 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Germaine (Lille) : Bon régime - note : 5 / 10
Ce que j'ai aimé Personnellement je n'aime pas cuisiner, on ressort des réunions motiver et on cuisine un peu mieux.
(26 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Francoise Belluco (Jardin) : Bien mais peut mieux faire - note : 7 / 10
Ce que j'ai aimé La variété de ce que l'on peut manger sans grosses restrictions
(26 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Jennifer (Paris) : Pas efficace - note : 3 / 10
Ce que j'ai aimé Perdre du poids !
(24 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Brigitte Réal (Pertuis) : Adopté depuis 20 ans
- note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Après deux grossesses, les 10 kilos superflus ont disparus en 6 mois... Après un décès, une grosse déprime et 17 kilos de trop, j'ai repris toutes les bases et j'ai réussi en un an à tout perdre. Depuis 10 ans, je garde toujours les mêmes habitudes d'une alimentation équilibrée que j'ai acquises, j'ai 54 ans et une très bonne santé...
(24 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Isabelle (Bouffémont) : r
régime génial - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé pas de sensation de faim,
on gère nos écarts et on mange à sa faim
(24 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Françoise Briot (Fresnes) : pas de soucis on maigri et bien - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé on mange de tout avec modération, le système de point est facile à gérer, on peu faire des repas au restaurant ou entre amis il suffit de prévoir et de le gérer sur le reste de la semaine et on maigri.
(24 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Frederic (Lewisburg, usa) : 10 Kilos en 3 mois aux USA - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Permet de manger ce que l'on veut et marche aussi pour les hommes. J'ai essaye de le faire pour accompagner ma femme et on a tous les 2 perdu dix kilos.
(24 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Lucie Datin (Flumet) : Weight watchers il y a 18 ans
Ce que j'ai aimé La possibilité de manger de tout, de maigrir en satisfaisant la gourmandise et d'avoir des invités "au régime" eux aussi, sans qu'ils s'en soient doutés ! J'ai repris un peu de poids, avec les années, mais je fais toujours attention, et cela me permet de ne pas avoir ni diabète "gras" ni cholestérol et ce, sans médicaments !
(24 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Christele Marchand (Cognac) : Une très bonne méthode - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Les réunions hebdomadaires pour celles comme moi qui ont besoin d'être motivées ; le fait de pouvoir manger de tout ; pas besoin de signaler qu'on est au régime, on peut s'adapter, ce qui laisse une vie sociale ; les recettes sont en général très bonnes, pas besoin de signaler lorsqu'on invite chez soi qu'on cuisine 'allégé' ; j'en suis à 5,2 kilos de perdus en 5 semaines, le parcours sera long vu ma corpulence, mais pour l'instant je ne souffre ni de faim, ni de privations, ni surtout de frustrations.
(24 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Thierry (Caen) : Motivant - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Perte de poids sur le long terme (perdu 18 kilos en 6 mois) ce qui suppose une éventuelle reprise de poids lente également.
(24 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Virginie Costier (Lille) : 17 kg en un an - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé On réapprend à manger de tout, on apprend plein de petits trucs sympas pour nous aider à maigrir sereinement, le comptage des points est facile et ludique... Pas plus cher qu'un diététicien et beaucoup plus motivant.
(23 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Martine (Wattignies) : - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Tout est simple, on calcule grâce à un système de points. Rien n'est interdit, limité tout au plus. On maigrit sur le long terme, ce que préconise tout les nutritionnistes et diététiciens.
Quant aux produits, on ne nous oblige pas à les acheter comme le dit une de vos internautes.
(23 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Ode (Valenciennes) : Merci Weight Watchers - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Après avoir été mince durant des années, j'ai pris insidieusement des kilos et cela faisait plus de 10 ans que j'étais en surpoids. J'avais toujours une bonne raison pour ne pas commencer de régime. Finalement, j'ai fait le grand saut mi-novembre et j'ai déjà perdu 15,9 kilos. Il m'en reste 5 à perdre et je suis enchantée. On peut manger de tout raisonnablement, et on peut économiser des points pour aller au restaurant. Le système de comptabilisation de points me convient très bien : il faut juste de la volonté et noter tout ce que l'on mange. Ce régime demande aussi de l'organisation : il vaut mieux faire les courses à l'avance. Ce régime convient aussi à celles ou ceux qui ne cuisinent pas, même si les animatrices vous diront le contraire : je suis loin d'être une cuisinière dans l'âme, et pourtant, ça fonctionne. En effet, je trouve de très bons produits en bocaux ou surgelés. Pour vous aider, je vous conseille d'acheter en réunion le calculateur à points : je l'ai toujours à portée de mains. Achetez également une balance, mais pas forcément celle vendue chez Weight Watchers...
(23 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Sylvie Lambert (Paris) : Meilleure façon de perdre du poids - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé WW ne vous vend pas de solution miracle. Il vous apprend à manger équilibré... Vous n'êtes pas au régime ! Vous mangez de tout mais modérément... Je crois que c'est vraiment le secret. Vous n'êtes pas seule, et toutes les semaines, on vous suit.
(23 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Hélène (Auxerre) : 20 kilos en 2 ans - note : 7 / 10
Ce que j'ai aimé Je suis allée à 2 réunions avec ma mère qui avait commencé ce programme. Les bases sont simples et peuvent s'appliquer au quotidien sans la contrainte d'être "suivi".
(23 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Corinne Groult (Villerville) : Sans sensation de faim, ni déprime - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Pas d'interdit, on mange normalement mais en quantité restreinte. On retrouve un équilibre alimentaire.
(23 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Marie-Anne Teillard (Nantes) : Régime adapté - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Il n'y a aucun interdit, tous les aliments sont autorisés, il faut par contre apprendre à limiter les quantités et faire le bon choix alimentaire. C'est une méthode qui provoque réellement un changement d'habitude alimentaire durable.
(23 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Véronique Grandjean (Strasbourg) : Je suis ce principe depuis un an et demi, mais seule.
Ce que j'ai aimé On ne supprime pas on équilibre, on parle en point et plus en calories, le principe est bon, le logiciel est très bien pour ceux et celle qui ne peuvent ou ne veulent pas aller au réunion.
(23 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Sandrine (St michel sur orge (91)) : Ca marche ! L'entraide fait avancer - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé La pesée hebdomadaire c'est le verdict de la semaine d'effort. Les conseils des animatrices et leur écoute nous redonnent le coups de pouce pour garder le cap. Je n'étais pas convaincue, mais aujourd'hui, en 9 semaines, un tiers de mon objectif est atteint. Je prends enfin conscience de ce que je mangeais avant...
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Joelle Philizot (Dunkerque) : Super, j'ai perdu 20 kilos en 7 mois - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Je pense que la clef de ma réussite a été de me mettre à cuisiner. Il faut être motivée et se donner des objectifs a court terme "réalisables". Je continue à cuisiner WW et j'adore.
Les échanges aussi en réunions m'ont beaucoup apportés et pourtant je n'étais pas pour, j'avais des à priori mais en fait, je n'ai pas loupé une seule réunion.
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Chantal (Pessac) : Apprendre à bien se nourrir - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Je suis ravie de ce régime qui vous apprend à avoir de bonnes habitudes alimentaires ; moi, je ne vais pas aux réunions, j'ai un cd-rom qui m'aide énormément et franchement je m'en sors très bien.
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Odile Sanpite (Rouen) : Attention à la stabilisation
Ce que j'ai aimé Effectivement, c'est efficace et le seul principe qui consiste à compter ses points à chaque repas aide à se "dé focaliser" du repas lui-même. Le temps de sortir les papiers, compter, cocher les cases... on ne pense pas à reprendre du fromage !
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Martine (Pontoise) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé L'aide des animatrices, anciennes "grosses". La convivialité des réunions (mais cela dépend de la personnalité de l'animatrice),
la variété des menus et des recettes.
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Catherine (Thionville) : C'est un régime qui permet tout et pour tous... - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé C'est un régime qui permet de manger équilibré car il privilégie les fruits et légumes. Ils sont en effet à consommer à volonté pour 0 point !
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Pat Senones (Region parisienne) : Génial sur le long cours - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Il respecte la variété alimentaire
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Marie-Noëlle Rolland (La tour de salvagny) : Un apprentissage de la diététique - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Son équilibre alimentaire, l'absence de frustrations, la diversité, les excellentes recettes, la bonne humeur lors des réunions.
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Alice (Triel) : Raison et régime - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Bonjour, je viens de perdre 9 kilos en 3 mois grâce à Weight-Watchers en allant aux réunions. Il n'y a pas d'interdit donc pas de frustration. Ce régime permet de continuer à avoir une vie sociale tout en se faisant plaisir.
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Sonia Roche (Thionville) : J'ai essayé W.W
Ce que j'ai aimé j'ai perdu 17 kg en 10 mois, plus ou moins facilement. La stabilisation marche que si on fait attention toute sa vie
aujourd'hui j'ai repris mes kilos !
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Corinne (Balaruc les bains) : - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Je recommence à manger de tout. Je suis seule toute la semaine, alors, les sandwichs et les grignotages, je connais. Depuis WW, je recommence à me cuisiner des petits plats et je maigris.
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Danielle (Chatillon) : WEIGHT WATCHERS - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé C'est le seul régime après plus de 15 ans de gros surpoids qui m'a fait perdre 30 kg et appris à manger sainement et équilibré
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Rachel Forestier (Le havre) : - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé On mange de tout ou presque mais, comme tout régime, il faut toujours faire attention à ce que l'on mange.
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Christelle (Bourgogne) : Ca marche !
Ce que j'ai aimé Je dois perdre 30 kilos pour des raisons de santé (diabète) et mon médecin m'a conseillé weight watchers, j'assiste aux réunions depuis 11 semaines avec une amie et j'ai perdu 10 kilos sans privation ni frustration, simplement en comptant mes points.
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Murielle (Rueil-malmaison) : J'ai réussi à perdre 20 kilos en 8 mois - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé La simplicité, la convivialité des réunions et le non jugement des animatrices.Personne nous oblige à acheter les produits en vente. Les animatrices nous apprennent les trucs maison.
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Emma (Paris) : Pas un régime mais une solution - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé J'aime bien WW car ça fait un mois que j'ai commencé et j'ai déjà perdu 3 kilos. Je n'ai pas beaucoup de kilos à perdre donc forcément je ne perds pas vite mais bon WW me réapprend à manger, à équilibrer et même me raisonner. Connaissant la valeur des aliments en points parfois je me dis "non ce n'est pas nécessaire ce petit gateau sinon apres tu ne pourras pas manger de Danette !". Tout est une question de motivation et de comptabilisation.
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Patricia Garet (Chaponost) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Je réapprends à manger de tout
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Nelly Dacquay (Malancourt la montagne) : Weight Watchers - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé TOUT... J'ai commencé en octobre 2005 ce programme "coach" à 76 kilos. Poids souhaité : 65 kilos... Aujourd'hui (22 mars 2006), je pèse 66,5 kilos donc bientôt la stabilisation !
Certes, j'ai acheté les livres mais je les ai une bonne fois pour toute ! Les recettes sont délicieuces et la balance ne "monte" pas, c'est génial !
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Ludivine (Evry) : Défenseur de Weight watchers - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé C'est un super régime où l'on est libre de manger comme on veut sans pour autant se goinfrer. Contrairement à d'autres je trouve que l'on achète les produits en réunion si l'on veut, on est pas forcer ! Cela aide juste au régime, il ne faut pas être trop prêt de son porte monnaie, sinon pas la peine de faire un régime !
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Marie (Sault brenaz) : Si si ça marche
Ce que j'ai aimé Le fait de partager ses expériences, de ne pas être seule dans la démarche, de ne pas se sentir au régime.
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Maryse Costiou (Loperhet) : L'idéal pour moi - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé L'impression de jeu avec le nombre de points à utiliser en cumul sur une semaine (on peut rectifier le tir la veille ou le lendemain... ou anticiper les dérapages du week-end)
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Isabelle Ribeiro (Belfort) : Super - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé La facilité de perdre du poids. On ne se sent pas du tout au régime puisque que l'on mange de tout. Il suffit de calculer ses points, et on peut aller au resto.... De plus, toute la famille peut manger "weight watchers", finie la solitude des régimes !
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Véronique Riff (Strasbourg) : Idéal pour les gourmand(e)s - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai commencé il y a 10 jours, et j'ai déjà perdu 1kg100. J'ai choisi la formule "WW chez vous" et, même sans réunions, je suis hyper motivée. J'ai ma propre "réunion" une fois par semaine avec la balance, et cela me suffit. C'est un régime sans privations, ludique, plein de bon sens et surtout équilibré.
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Danielle Reppert (Gerauvilliers 55130) :
Ce que j'ai aimé Les réunions, très motivantes
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Josiane (Houilles) : - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé maigrir sans trop se priver. Rencontrer des gens.
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Sophie (Nancy) : Très bonne méthode, douce et durable - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé On peut continuer à manger de tout, en adaptant les quantités. J'ai la chance d'avoir une animatrice de réunion très bien, qui ne nous incite pas à acheter tous les livres et autres accessoires mais qui nous donne vraiment des trucs et astuces valables.
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Laetitia (Saint-herblain) : Enfin un régime sain ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Il n'y a aucune privation, Il suffit de savoir ce que l'on préfère privilégier pour un point : un carré de chocolat ou un morceau de pain à table ? C'est un réel apprentissage de bien manger ! On allie pas trop de féculents en même temps, les légumes sont à volonté...
Le système de point est facile et pratique. De plus, on peut économiser des points en vue d'un restaurant les prochains jours. Cela encourage à sortir faire du sport pour se faire plaisir après. C'est une vraie leçon de vie ! En plus, on garde cette hygiène de vie une fois le régime terminé.
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Muriel (Nice) : Régime Weight Watchers
- note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Ce que j'ai aimé dans ce régime, c'est que ça marche bien et sur la durée sans avoir faim et sans se priver. J'avais fait par le passé un régime hypocalorique, au cours duquel j'avais beaucoup souffert et qui ne m'avait pas fait maigrir plus vite.
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Christine G (Arthon en retz) : Super équilibré - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Rien n'est interdit, on apprend une hygiène alimentaire, les recettes sont délicieuses et assez simples, on peut recevoir, allez au restaurant. J'ai perdu 10,3 kilos en 10 semaines en mangeant bien et en me faisant plaisir.
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Armelle (Bordeaux) : - note : 2 / 10
Ce que j'ai aimé Rien
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Christine (Chatillon sur chalaronne) :
Ce que j'ai aimé Fervente adepte de ce concept, je n'avais pas énormément de poids à perdre, juste 5 petits kilos que je ne voulais pas voir s'installer définitivement, et je les ai perdu en 3 semaines à peine ! C'était il y a 3 ans et depuis, je n'ai rien repris.
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Blandine (Strasbourg) : J'y suis arrivée !
Ce que j'ai aimé Je l'ai testé, sans aller en réunion uniquement en me basant sur deux revues qui ont publié une info sur ce système.
J'avais 53 kg pour 1,57 m et je suis arrivée à 46 kg en quelques mois. Mais attention, il faut pratiquer beaucoup de sport minimum 4 heures par semaines, et c'est pour la vie, car dès que j'arrête de compter, je reprends du poids !
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Michèle Jerez (Creil) : Bons résultats, mais la reprise du poids est bonne aussi !
- note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé La diversité, le suivi des réunions, qui motivent, les résultats.
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Elizabeth (Roanne) : Un régime sur le long terme - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Ce régime est plus une façon de réapprendre à manger pour toute le vie. Le fait d'assister aux réunions me sert personnellement de motivation pour ne pas retomber dans les grignotages excessifs liés au stress ou à l'ennui. En plus c'est un régime où on peut avoir un gros volume dans son assiette ce qui satisfait le plaisir des yeux pour les grandes gourmandes. Et puis le plaisir suprême : voir la tête des gens quand ils vous voient manger un purée de chocolat ou de la charcuterie et de voir que, oui, on maigrit ! Bref une ode au plaisir de manger mais en quantité modérée les plaisirs ! Et enfin, même si le coût est une question à ne pas négliger, si on compare avec un rendez-vous chez un diététicien par exemple (non remboursé)...
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Aurelie (Paris) : Même pour perdre peu de poids - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Je pesais 59 kg pour 1m63 et j'ai déjà perdu 2.5 kilos en 3 semaines, ça va lentement mais c'est très bien car cela permet une perte de poids durable. J'avais pourtant un alimentation assez équilibrée et peu de poids à perdre (6 kilos) mais j'y arrive quand même.
(22 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Valérie Monraisin (Montolieu) : Le top - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé C'est vraiment une bonne méthode parce qu'on se responsabilise et qu'on adapte le régime à notre façon de manger... J'ai perdu 14 kilos en 4 mois. En respectant bien les règles du jeu, on peut perdre du poids rapidement et ne pas reprendre !
(20 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Alexandra Beauvois (Pont de cheruy) : - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Moi, ça fait 15 jours que je suis le programme Weight Watchers. J'ai perdu 3,1 kilos : c'est pas mal quand même. J'espère continuer à perdre du poids. On peut manger ce qu'on veut : des pâtes, des pommes de terre à satiété et je suis même allée au restaurant et j'ai perdu du poids.
(17 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Anne Verfaillie (Montigny le bretonneux) : Le meilleur - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai une tendance aux rondeurs et j'ai essayé beaucoup de choses en matière de régime. Weight Watchers a été le seul où je ne me sentais pas au régime, je pouvais partager mes repas avec les enfants sans lorgner sur leurs assiettes et en 5 mois j'ai perdu 13 kilos. Aujourd'hui, après la période hivernale où je me suis laissée aller, je recommence WW avec grand plaisir pour perdre mes quelques kilos pris pendant l'hiver.
(16 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Jade (Paris) : Un accueil honteux et blessant
Ce que j'ai aimé Je n'ai pas encore pu apprécier leurs services
(14 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Daniele (Maisons Alfort) : Je n'y suis pas arrivée - note : 4 / 10
Ce que j'ai aimé Les recettes légères et originales
(11 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Laurence Bahon (L'aigle) : Régime équilibré - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé On apprend à manger équilibré. C'est plus une rééducation alimentaire et comportementale (car il faut y allier de l'exercice physique régulier) qu'un vrai régime. Cela a été facile pour moi à suivre (12 kilos perdus en 10 mois). Les réunions sont indispensables pour maintenir la motivation, glaner trucs et astuces... mais cela dépend de l'animatrice.
(10 03 2006)
Weight watchers, l'avis de Nonelle (Courbevoie) : Cela marche vraiment - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé L'efficacité y compris sur la durée. La clarté. Ce régime tient compte du caractère de chaque personne et est donc adaptable selon la vie familiale et professionnelle. J'ai fait WW en 1999. J'ai fait la phase de stabilisation et je n'ai jamais repris.
(23 02 2006)
Weight watchers, l'avis de Marion Leroy (Blois) : Tout simplement génial - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Je viens tout juste de commencer il y a 2 semaines et j'ai déjà gagné ma 1ère étoile car déjà 3 kilos en moins sur la balance ! Malgré une alimentation assez saine, je n'arrivais pas à perdre le moindre kilo et là, sans peiner, je vois que je peux à nouveau rentrer dans mes pantalons et surtout, me faire plaisir.
(21 02 2006)
Weight watchers, l'avis de Valerie (Courbevoie) : Belle méthode - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé On peut manger de tout. Il faut juste gérer les quantités. Sorties au restaurant possibles.
(06 02 2006)
Weight watchers, l'avis de Patricia (Saint-quentin) : Le meilleur régime ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé La perte de poids est obligatoire si l'on respecte bien le programme. La motivation y est à partir du moment où on assiste aux réunions.
(04 02 2006)
Weight watchers, l'avis de Danachan (Marseille) : Un pas en avant - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Il change des interminables régimes que l'on vous conseille. Je n'ai jamais réussi à maigrir avec les autres mais Weight watcher marche. J'aime le fait de pouvoir le faire par correspondance sans aller aux réunions et le fait de pouvoir manger ce que j'aime et réapprendre des valeurs nutritionnels perdues.
(04 02 2006)
Weight watchers, l'avis de Louise Loureiro : - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Rien n'est interdit. J'ai perdu 20 kilos en un an !
(26 01 2006)
Weight watchers, l'avis de Francoise Niquet (Ham en artois) : - note : 5 / 10
Ce que j'ai aimé je ne connais pas bien le regime mais ça a l air d etre bien
(21 01 2006)
Weight watchers, l'avis de Maryse Costiou (Brest) : Plus la même ! - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Apprendre à manger équilibré, réapprendre la valeur des fruits et légumes et maigrir sans effort au contraire ; aimer cuisiner avec les recettes WW et les petits livrets donnés à chaque réunion
résultat : - 11 kilos en 2 mois (je voulais en perdre 8).
(08 01 2006)
Weight watchers, l'avis de Jessica (Nancy) : - note : 7 / 10
Ce que j'ai aimé Perte de 5 kilos en 12 semaine. On ne se prive pas, personne ne vous juge, on mange de tout.
(05 01 2006)
Weight watchers, l'avis de Michèle (Chaudfontaine belgique) : Enfin un régime efficace - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Un régime assez simple à suivre. Les résultats sont rapides (plus ou moins un kilo par semaine). Le régime n'est pas frustrant puisque l'on peut manger de tout. Il suffit de compter les points. Il existe une multitude de produits allégés dans le commerce et aussi des repas surgelés Weight Watchers.
(04 01 2006)
Weight watchers, l'avis de Martine C (Paris) : Régime équilibré
Ce que j'ai aimé Weight Watchers est une très bonne méthode. On peut se faire plaisir sans culpabiliser. Mais il faut obligatoirement compter ses points car on dérape très vite. Chacun peux se nourrir comme il veux. Rien n'est interdit.
(03 01 2006)
Weight watchers, l'avis de Danielle (Vesoul) : - note : 5 / 10
Ce que j'ai aimé Régime facile à suivre. La réunion hebdomadaire aide incontestablement. Les conseils sont aussi bien sur l'alimentation que sur l'exercice physique et sur tout ce qui peut faciliter le régime.
(02 01 2006)
Weight watchers, l'avis de Martine (Challans) : Nouvelle adhérente - note : 7 / 10
Ce que j'ai aimé Il est vrai que je mange de tout en très petites quantités ce qui est nécessaire à l'équilibre alimentaire.
(15 12 2005)
Weight watchers, l'avis de Lysiane Ryff (Rotkreuz (suisse)) :
Ce que j'ai aimé Etre capable de gérer son régime à la maison (sur DVD) et d'avoir des livres de recettes à disposition bref de s'autogérer pour autant que vous soyez motivé ! J'ai commencé il y a 3 semaines et j'ai perdu 4.8 kg, j'en suis très satisfaite.
(28 11 2005)
Weight watchers, l'avis de Laurence Mavrostomos (Manosque) : Une alimentation nouvelle
Ce que j'ai aimé Le suivi et la rééducation fonctionnelle de l'alimentation tout simplement avec surtout des résultats à la clé. Des résultats réguliers lorsque l'on se tient à comptabiliser ses points et surtout quasiment aucune exclusion d'aliments. On peut sortir, être invitée, il suffit de compter les points. 6 kilos perdus en 6 semaines pourvu que ça dure ! et cette fois, je vais jusqu'au maintien des six semaines, pour ne plus payer et ne plus regrossir surtout...
(13 11 2005)
Weight watchers, l'avis de Nico (Besançon) : Enfin ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Le régime tant attendu. Grâce à Weight watchers, j'ai perdu 18 kg en quelques mois. Une alimentation saine, variée et surtout équilibrée sur la journée. Il n'y a que peu d'obligations (300g de légumes et 200g de fruits par jour, 2 portions de matière grasse et de calcium) et le reste est libre.
A soi de s'organiser pour manger ce qu'on veut, selon le nombre de point que l'on doit manger dans la journée. Les féculents sont présents à chaque repas, et on peut manger des pâtes ou pommes de terre à satiété. Jamais de petit creux qui peu devenir dévastateur grâce à tout cela... La perte de poids est progressive (1 à 4 kg par mois en moyenne avec une perte souvent plus importante au début pour les gens qui ont une très mauvaise hygiène alimentaire comme moi j'avais). Il n'y a donc pas d'effet rebond à la fin si on suit toutes les phases de ce régime... Attention tout de même, ce changement d'alimentation est à vie... Et oui !
(09 11 2005)
Weight watchers, l'avis de Sylvie Vauthier (Dijon) : Enfin la solution ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Croyez moi j'avais tout essayé ! Sans succès et avec un retour de kilo fulgurant dû à l'effet yoyo. Pour moi ce régime est un miracle, j'ai maigri lentement, certes (20 kg en 22 mois). Mais 3 ans après, tout va bien et ma vie à changé ! J'ai même réussi à arrêter de fumer et grâce aux réunions je n'ai repris que très peu de poids. Bref c'est génial ! 36 euros par mois pour être bien dans ma peau, je trouve que ce n'est pas cher surtout avec les économies réalisées sur les cigarettes !
(07 11 2005)
Weight watchers, l'avis de Valérie Vandenbossche (Nieppe) : Confiance
Ce que j'ai aimé Weight Watchers est une très bonne méthode, car on n'est pas frustrée. On peut se faire plaisir sans culpabiliser si on compte ses points. C'est une habitude d'hygiène de vie à prendre. Le fait d'aller en réunion toutes les semaines motive car on discute avec des personnes ayant le même problème, avec une animatrice ayant eu le même problème et qui ne vous jugeront donc pas. De plus on est pesée toutes les semaines, ça aide à rester fixée sur son objectif.
(04 11 2005)
Weight watchers, l'avis de Françoise (Ozoir la ferriere) : Démarrage en septembre - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Ce que j'aime, c'est de pouvoir manger de tout, apprendre à limiter les quantités, et aussi prendre mon temps pour perdre les kilos. J'entame ma 8ème semaine, et j'ai perdu 5 kgs 700, donc une moyenne de 800 grammes par semaine.
(03 11 2005)
Weight watchers, l'avis de Solange (Gendrey) : Génial - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé C'est un véritable guide pour rééquilibrer son alimentation. Nous le faisons en couple mon ami et moi, et ça marche. au bout d'une semaine 4 kg de perdu pour moi. Pas de privation et même des petits plaisirs à bien compter...
(23 10 2005)
Weight watchers, l'avis de Claire (Chateaurenard) : Pourquoi pas - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Je trouve cette méthode formidable, j'avais essayé plein de régime, mais je me suis toujours lassée rapidement de m'interdire certains aliments. Là, on peut manger ce qu'on veux(presque), en surveillant les quantités. C'est parfait pour une famille !
(23 10 2005)
Weight watchers, l'avis de Printemps (Carpentras) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Si on est motivé, il est super car on peut manger de tout et on peut le faire en famille et on peut même être invité.
(22 10 2005)
Weight watchers, l'avis de Anne (Marseille) : Une rééducation alimentaire et psychique derrière la perte de poids
- note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Une approche intelligente, éducative, dynamique, ludique, valorisante, déculpabilisante, "fraternelle", moderne, complète, pratique, aux objectifs raisonnables : un concept bien pensé.
(20 10 2005)
Weight watchers, l'avis de Célia (Strasbourg) : "Mi-figue mi-raisin" - note : 5 / 10
Ce que j'ai aimé Pouvoir manger de tout. Le système des points n'est pas compliqué. Et les réunions : très important, il faut les suivre sinon on se démotive très vite.
(04 10 2005)
Weight watchers, l'avis de Joselyne (Crulai) :
Ce que j'ai aimé On peut manger de tout. Mais sans les réunions, cela est plus difficile à suivre.
(04 10 2005)
Weight watchers, l'avis de Ingrid Barral (Caux) : Ravie - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Je suis le programme depuis mars 05 et il me convient parfaitement. J'ai 21 ans, suis étudiante et j'ai toujours eu des problèmes de poids. Avec WW, pas de frustration tout est permis. Il y a des contraintes pour que nos repas soient équilibrés mais le plaisir a sa place. Ce qui m'aide beaucoup, ce sont les réunions où nous échangeons : là, pas de culpabilité, nous avons tous les mêmes problèmes. On ne se montre pas du doigt mais on se conseille, on apprend à rebondir, faire des choix judicieux pour notre santé à notre rythme... Lancez vous !Au fait, j'ai perdu 10 kg en trois mois.
(29 09 2005)
Weight watchers, l'avis de Nathalie (Montlhéry) : Education alimentaire - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Les conseils de l'animatrice (si problème d'incompatibilité, changer de séance si possible), l'excellente ambiance de groupe, la remotivation hebdomadaire : discussions avec des personnes qui ont rencontré et géré les mêmes problèmes que les siens lors du régime (les paliers de poids par exemple) et qui ont perdu 30 kg et plus. Les conseils sur l'équilibre alimentaire, le repérage des aliments plus ou moins gras (échelle de valeur) et enfin, la fameuse stabilisation.
(21 09 2005)
Weight watchers, l'avis de Anne (Montpellier france) : Déception - note : 4 / 10
Ce que j'ai aimé Le fait de pouvoir manger de tout (enfin presque tout...) est vraiment appréciable.
(08 09 2005)
Weight watchers, l'avis de Jeannine Naimo (Vesoul) : Il faut persévérer ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai perdu 40 kilos en deux ans, c'est formidable. On ne se prive de rien, on mange de tout et c'est une des meilleurs façon de perdre ce poids en trop que nous avons. J'ai encore une vingtaine de kilos à perdre, pas facile ceux là, mais cela fait du bien d'être un peu encourager par les réunions...
(03 09 2005)
Weight watchers, l'avis de Sophie Pianello (Aix en provence) : Un régime vraiment adapté - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai perdu 20 kilos en 8 mois et cela fait 2 ans et demi que je n'ai rien repris c'est une méthode sans frustration et tout en douceur......
(26 07 2005)
Weight watchers, l'avis de Magali (Rennes) : J'ai perdu 30 kilos ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Ce régime m'a libérée... j'étais complexée par mes kilos depuis toujours, maintenant je n'ai plus peur du regard des autres d'ailleurs il a bien changé !
(25 07 2005)
Weight watchers, l'avis de Isabelle (Versailles) : Un régime qui marche vraiment ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Avec ce régime j'ai appris à manger équilibré et à cuisiner de petits plats diététiques et savoureux. Maintenant, fini le grignotage !
(25 07 2005)
Weight watchers, l'avis de Maï B (Paris) : Je n'en reviens pas !
- note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Cette méthode a changé ma vie ! Après avoir perdu 14 kg en 7 mois, je suis maintenant en stabilisation et je me débarrasse petit à petit de toutes les mauvaises habitudes que j'avais adoptées depuis 34 ans. Je continue de noter ce que je mange et de compter les points, avec plaisir car je trouve ça plutôt ludique. Cette méthode responsabilise, rend créatif, stimule, rassure, guide, accompagne... Les réunions sont devenues indispensables à ma semaine et j'y assiste avec assiduité ! C'est ma "balise" hebdomadaire.
(24 07 2005)
Weight watchers, l'avis de Patricia Herbeth (Sarreguemines) : Avis très favorable - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Les réunions, la manière de manger (pas de privations) même le chocolat est permis, les nombreuses recettes et le suivi, qui est parfait.
(21 07 2005)
Weight watchers, l'avis de Zoé (Paris) : Bonne méthode mais pas faite pour moi - note : 6 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai réappris à manger de tout et à ne pas forcément faire une croix sur certains aliments comme les pâtes et les pommes de terre.
(21 07 2005)
Weight watchers, l'avis de Céline (Aix en provence) : Pas contraignant du tout - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Je suis une gourmande par nature, j'ai donc toujours eu du mal avec les régimes restrictifs. Mais là miracle, je peux manger ce que je veux en combinant les points, je recommande d'ailleurs leurs desserts (type mousse au chocolat, riz au lait...) Ils sont vraiment bons et permettent de pallier aux envies de sucreries (en moyenne 2 points le dessert). Cela va faire 3 semaines que j'ai commencé et j'ai déjà perdu plus de 3 kilos.
(21 07 2005)
Weight watchers, l'avis de Muriel (Maisons Alfort) : En ligne, c'est facile - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Je l'ai fait en ligne. C'est en anglais, mais c'est seulement 55 dollars pour 3 mois, et on suit tout en ligne, c'est très facile.
(20 07 2005)
Weight watchers, l'avis de Claire Bernole (Los angeles) : - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Je suis le programme Weight Watchers depuis plus d'un an et j'ai perdu plus de 15 kilos. J'ai repris goût à faire la cuisine et non plus à manger n'importe quoi quand je rentre du travail. Je cuisine de grosses quantités que je divise ensuite en portions pour plusieurs jours de la semaine. Je mange de tout, je ne me sens donc pas frustrée. Les réunions sont motivantes, on ne se sent pas seule.
(20 07 2005)
Weight watchers, l'avis de Helene (Lyon) : Nul pour moi - note : 2 / 10
Ce que j'ai aimé Les réunions, les témoignages, parfois des idées à glaner.
(20 07 2005)
Weight watchers, l'avis de Claude (Le creusot) : Le top des régimes - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé on fait soi-même le choix de ses aliments, pas de menu contraignant à suivre à la lettre. J'ai perdu 10 kilos les 3 premiers mois + encore 7 les 7 mois suivants, en mangeant toujours très bien et malgré quelques excès ponctuels. On apprend à rééquilibrer son alimentation.
(20 07 2005)
Weight watchers, l'avis de Emmanuelle (Lyon) : Le truc fabuleux que j'attendais... - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé La méthode Weight watchers permet de réapprendre à manger. Avant, je mangeais mal : trop gras, trop sucré, pas équilibré... et trop grande quantité. Depuis 7 semaines, j'ai perdu 6 kilos avec des invitations et des restos assez régulièrement. Ce que j'apprécie le plus est que je mange enfin sans culpabiliser, même des aliments que j'avais bannis avant de m'inscrire chez Weight watchers. Je mange plus de légumes, moi qui n'étais que "pâtes", et j'ai appris des recettes de poissons excellentes. Lorsque je lui cuisine Weight watchers, mon mari a du mal à le croire... De plus, j'aime le principe des réunions, car cela me remotive tous les 7 jours !
(11 07 2005)
Weight watchers, l'avis de Laura (La rochelle) : Le meilleur régime ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé C'est un régime tellement peu contraignant ! On s'habitue rapidement à compter le nombre de points, la nourriture est bonne et surtout, ça marche vraiment. Depuis 4 mois, j'ai perdu 17 kilos ! Les recettes sont variés et originales ; et moi qui suis une grande gourmande, j'ai adoré les gâteaux proposés à peu de points !
(20 06 2005)
Weight watchers, l'avis de Cécile (Choisy le roi) : Un régime très motivant - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Habituée aux régimes, je dois dire que WW est le meilleur. D'un naturel assez mince, j'ai pris beaucoup de kilos suite à ma première grossesse et quasiment rien perdu à l'accouchement. J'ai commencé le régime WW : moins 2 kg la première semaine. Super motivant, non ?
(08 06 2005)
Weight watchers, l'avis de Chantal Roquet (Nantes) : Enfin un bon régime - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé La perte de poids pas trop importante et les réunions qui motive pour continuer le régime.
(04 06 2005)
Weight watchers, l'avis de Sandra (Le Havre) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Programme alimentaire non restrictif, on peut manger de tout en quantité raisonnable. S'adapte à toute la famille (j'ai 2 enfants de 6 et 9 ans) et est compatible avec une vie professionnelle, avec un peu d'organisation...
(28 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Marie-Ange Sansoucy (La turballe) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Ce que j'aime dans ce régime, c'est que l'on peut avoir des repas diversifiés, surtout lorsque l'on a bien en main la méthodologie pour compter les points. On peut aller au restaurant, chez des amis et gérer ses points et ses éventuels écarts.
(27 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Maryvonne Lespinasse (Loos) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé La liberté et le choix des aliments ; les services et l'écoute.
(26 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Josiane (Strasbourg) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Je fais ce régime depuis 3 semaines, toute seule, avec les renseignements glanés sur le net et dans divers magazines et ça marche ! J'ai perdu 3 kg en 3 semaines, sans difficultés et sans me priver.
(17 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Marie Pierre Wittek (Lens) : Maigrir oui, regrossir non - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Résultats garantis sur la longueur redécouvrir le plaisir d'aliments oubliés.
(17 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Sylvine Francois (Chantilly) : Régime super ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Pour moi qui suis gourmande et aime cuisiner, ce régime est formidable. J'ai perdu 4 kg en 2 mois, sans gros efforts. Juste faire attention On peut continuer à faire des repas familiaux très conviviaux. Les recettes sont très savoureuses et l'on n'a pas l'impression de "manger régime".
(16 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Julie Bernardin (Luynes) : Le meilleur régime ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé On peut tout se permettre, et même s'il y a des aliments que l'on doit consommer avec modération, ça évite les frustrations, on peut aller au restaurant, inviter des amis et même aller manger chez des amis. Ce régime est très bien étudié, on mange équilibré, et la notion de plaisir reste une valeur primordiale.
(15 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Jocelyne Cotard (Limoges) : - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Ce "régime" permet de manger de tout, bien sûr avec modération. Mais il permet de vivre comme tout le monde et de se faire plaisir ! N'est-ce pas ce que l'on attend de la vie ?
(14 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Florence Ducros (Hong kong) : Enfin un programme qui marche... - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Les réunions aident vraiment à se contrôler, car le fait de savoir que quelqu'un va surveiller votre poids, on refléchit à 2 fois avant de craquer ! On mange de tout donc on ne sent pas isoler de nos amis à cause du régime. En résumé, j'ai accouché il y a 5 mois maintenant et j'ai perdu 16 kilos sur 20 pris grâce à WW.
(14 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Peggy (Colmar) : Une manière de manger - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé La perte lente garantissant une meilleure stabilisation. Réapprendre à manger équilibré.
(13 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Marielle Gigandet (Le noirmont (ch)) : Vraiment bien - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Les réunions m'ont motivée pour poursuivre. J'ai commencé dès la fin de mon allaitement et j'ai retrouvé mon poids d'avant bébé en 7 mois (-13 kg). Je suis ravie.
(13 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Florence (Saint etienne) : Super régime - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Je trouve que ce regime est facile à suivre tant au niveau familial que professionnel ! Toute la famille mange la même chose et on peut manger tout ce qui nous fait plaisir sans toutefois se gaver de Nutella, il s'agit d'un régime et surtout d'une nouvelle façon de manger ! Certaines trouveront sûrement que l'on ne perd pas vite, mais surtout on ne reprend pas vite !
(13 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Delphine Lamolie (Hostens) : Fait pour moi - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Tout le programme est génial. Il est facile à comprendre et facile à appliquer. Moi qui suis quelqu'un qui ne va jamais au bout des choses, là j'ai tout apprécié, lire et faire les recettes et même les exercices physiques. Et j'ai appris grâce aux réunions à être moins timide et me valoriser. J'en ai fait profiter mon mari qui a perdu 9 kg en 3 mois. Cela fait maintenant un an que j'ai arrêté après avoir perdu presque 30 kg et j'avoue que je n'ai rien repris et c'est ça le plus important.
(12 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Stephanie Marmagne (Hong kong) : Amusez-vous ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Résultat: -3.4kg en 4 semaines avec un mariage et des sorties alcoolisées les week-ends ! Recettes variées et rapides, légumes et fruits a volonté... tout y est pour votre succès.
(12 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Virginie (Scorbé-clairvaux (86)) : Mode de vie - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai perdu 14 kg avec ce régime sans souffrir. Je mange normalement et contrairement à ce qui est indiqué dans la fiche, ce n'est pas contraignant pour la vie de famille.
Je mange avec une collègue qui n'est pas au régime et je mange plus qu'elle. On peut vraiment concilier ce régime avec une vie sociale car en fait, plus qu'un régime, c'est un mode de vie. On apprend à manger "normalement", c'est-à-dire de façon équilibrée et je suis contente d'en faire profiter mon mari et mes enfants. De plus, la réunion est conviviale et on se fait des amies ! C'est un moment de détente pour moi.
(12 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Sandrine Plancher (Savasse) : Rééquilibrage alimentaire - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Ce régime n'est pas un régime mais plutôt un rééquilibrage alimentaire. Il permet de se prendre en main, et d'apprendre la valeur des aliments. Faire un régime tout en pouvant se faire plaisir de temps en temps c'est génial. J'ai déjà essayé de nombreux régimes sans aucun succès... Par contre avec celui-ci c'est très encourageant et motivant. J'ai perdu 10 kilos en 2 mois et je souhaite encore en perdre 15. Mais cela fonctionne, c'est super.
(12 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Nicole Morel (Herblay) : Régime super - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Seul régime où l'on mange de tout mais en limitant les quantités (bien que l'on peut manger des pâtes et des pommes de terre à satiété). Ce régime nous redonne les bases pour bien manger correctement et convient à toute la famille. Les recettes weight watchers sont vraiment très bonnes, à la maison tout le monde en mange.
C'est vrai que le principe de réunion hebdomadaire aide beaucoup surtout lorsque l'animatrice est super, et c'est mon cas. Je fais ce régime depuis 2 mois et j'ai déjà perdu 7 kg et sans contrainte, ni fatigue.
Bien sûr comme tout régime, après avoir atteint le poids souhaité, il ne faut pas reprendre les mauvaises habitudes alimentaires, mais dans le programme weight watchers il y a aussi une période stabilisation où l'on rajoute des points à ceux que l'on a droit en période de régime et cela nous aide aussi beaucoup. Et puis après c'est une question de volonté et de ne pas retomber dans le grignotage, mais je pense que lorsque l'on réussi un régime sans contrainte cela est plus facile.
Donc en conclusion, pour moi qui avait déjà essayé d'autres régimes, le régime weight watchers est celui qui me plaît le plus et qui est sans carences alimentaires, ce qui est à mon avis très important.
(12 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Christiane (Montereau - 77) : Un véritable équilibre alimentaire - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Il s'agit plus d'un équilibre alimentaire que d'un astreignant régime. Il suffit de s'organiser, en toute liberté, avec le total de points permis dont on dispose. Tout est permis, en faisant des choix, dans la limite du raisonnable, ce qui rend ce régime envisageable sur un long terme. La parfaite compatibilité avec la vie de famille et professionnelle est justement un avantage.
(11 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Sandrine (Toulouse) : Lentement mais sûrement - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Je mange de tout, je ne ressens pas de faim et j'en suis à -3.9 kilos depuis 1 mois. Je reprends de bonnes habitudes alimentaires et le fait que je cuisine un minimum, 1/4 h à 20 min par repas, c'est pas excessif, et on n'a pas l'impression d'être au régime. il faut y croire, j'étais sceptique mais ça marche.
(11 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Françoise (St genis-pouilly) : Bravo ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Très efficaces les réunions maintiennent la motivation et nous donnent de précieux conseils. C'est un régime pédagogique qui nous fait prendre conscience de nos erreurs.
(11 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Magali Junemann (Aix-en-provence) : Très sympa au quotidien - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Quelqu'un me l'a recommandé il y a maintenant presque trois ans et j'ai perdu très facilement quelques kilos. J'ai aussi eu un bébé entretemps et j'ai suivi les bases de ce régime, qui est très équilibré, tout le long de ma grossesse et je n'ai pris que 9 kilos. Ce fut un bonheur de ne pas à avoir à recommencer après l'accouchement. Là, nous mettons en route le second et j'essaie de respecter la même ligne de conduite.
(11 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Alexandra (Valence) : Satisfaisant - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Le régime est facile à tenir même pour les jeunes comme moi. J'ai 17 ans et plusieurs kilos à perdre et cette méthode de "réapprentissage alimentaire" plutôt que de régime m'aide à perdre des kilos sans me priver de mes péché mignons !
(11 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Sylvie (Lille) : - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé On reprend enfin l'envie de manger bien et sans se culpabiliser de quoi que ce soit. Les recettes sont savoureuses, il y en a pour tous les goûts y compris pour ceux pour qui passer du temps en cuisine n'est pas une priorité.
(11 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Paulette (Lure (70)) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Très facile a suivre, même en famille. Il suffit de compléter le repas des autres par un apport plus important type : yaourt au lait entier ou fromage "normal".
(11 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Laure (Clichy) : Génial - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Ce programme est génial car rien n'est interdit. C'est plutôt apprendre une nouvelle façon de manger, notre quotidien nous envoie tellement de pub sur tellement de produits que la tentation est grande et les kilos arrivent et s'installent.
J'ai perdu 13 kg il y a 2 ans ; là je me suis réinscrite car je viens d'avoir un bébé et j'ai pris quelques kilos pendant ma grossesse mais depuis le début février j'ai déjà perdu 7.5 kg sans privation tout en continuant à sortir !
(11 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Isabelle (Saint-etienne) : Génial - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai mis la note maximale pour weight watchers car je ne peux pas mettre plus hélas...
Weight watchers est tout simplement génial : on peut manger de tout car rien n'est interdit. C'est pour cette raison qu'il ne faut pas considérer Weight watchers comme un régime. qui dit régimes dit privation alimentaire ; je considère Weight watchers comme une hygiène alimentaire. Le résultat est là : - 24 kilos entre mars 2004 et janvier 2005 et mon poids est très stable à ce jour.
(11 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Catherine (Plérin) : Approuvé à 100 % - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Fidèle de cette méthode fiable et sérieuse, le régime permet de manger équilibré, sans sensation de faim et est varié.
J'ai perdu une première fois 12 kg, et je poursuis suite à un décès familiale et deux grossesses qui m'ont fait grossir et suis très satisfaite des diverses méthodes proposées et testées, à savoir : entretien individuel, à domicile et en réunion (si animatrice motivante). En bref, très satisfaite car il y en a pour tous les goûts !
(11 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Christine (Seine et marne) : - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Pouvoir aller manger au restaurant ou chez des amis sans se faire remarquer. Manger de tout et prendre (ou reprendre) de bonnes habitudes alimentaires.Le soutien psychologique apporté par les réunions de groupe pendant la 1ère partie du régime. Pouvoir continuer ensuite même sans aller aux réunions (grâce aux livrets distribués lors des réunions).
(11 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Anne (Yzernay) : - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Simple d'utilisation, aucune privation, aucune sensation de faim. J'ai perdu 27 kg il y a presque 2 ans. Je ne les ai jamais repris. Je reprends toujours 3 ou 4 kg au moment des chocolats de Noël et de Pâques mais je les reperds en faisant attention.
(11 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Abigaelle Penalba (Nice) : Enfin vivre : le plaisir de (bien) manger !
- note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé C'est justement un régime facile à concilier avec une vie professionnelle (on ne se fait pas remarquer au restaurant, surtout si on a anticipé les jours précédents ou qu'on rattrape après) et une vie familiale : les enfants ou le conjoint peuvent tout à fait manger les mêmes plats (nombreuses recettes) en augmentant un peu les quantités ou en ajoutant des bonus (plus de gruyère par exemple).
(11 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Aude Giesner (Nogent sur marne) : Essai concluant - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé On peut manger de tout, des frites au saucisson... Et, finalement, j'ai perdu 10 kg en 2004 que je n'ai toujours pas repris, et j'ai repris de meilleures habitudes alimentaires.
(11 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Adina (Paris) : Régime génial - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Je suis assez gourmande et un régime normal me laisse souvent sur ma faim et me frustre après un certain temps. Mais là, j'ai le droit de tout manger et quand je fais un écart, je peux bien le quantifié. De plus, on n'a jamais faim, car on a le droit de manger des fruits et des légumes à volonté.
(11 05 2005)
Weight watchers, l'avis de Anne-Pascale (Taverny) : Tout à fait compatible avec la famille - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Ce régime est très équilibré, on ne se prive de rien. On vous responsabilise en vous apprenant à mieux manger, manger équilibré. Vous avez même le droit au chocolat !
(11 05 2005)
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Notre avis : Un régime pas toujours facile à concilier avec une vie de famille ou professionnelle.
