 | Weight watchers : l'avis de Paméla (Liège)
"Rien à redire"
Date du commentaire : 26 08 2007
Ce que j'ai aimé Je dois sûrement me répéter par rapport aux autres opinions, mais j'ai déjà essayé beaucoup de régimes très restrictifs et efficaces après lesquels on reprenait tout aussi vite les kilos. Avec WW, on n'a pas l'impression de se priver ni de faire régime puisqu'on mange de tout, c'est plus une manière d'apprendre à mieux manger...
Ce que je n'ai pas aimé Les points ont un côté négatif, c'est qu'il est parfois difficile de compter ceux de certains aliments au resto ou en pâtisserie par exemple, mais c'est une question d'habitude : au bout d'un moment on arrive à évaluer approximativement les points de chaque aliment.
Je le recommande à... Pour tous ! C'est un régime sans carence (ce qui n'est pas le cas de la plupart des régimes), et il est très facile à suivre même sur le long terme. Par contre, pour ceux qui veulent des résultats rapides, ce n'est pas la meilleure solution.
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