 | Diète protéinée : l'avis de Chris (Marseille)
"Diète protéinée sans poudre"
Date du commentaire : 14 04 2007
Ce que j'ai aimé J'ai déjà fait ce régime il y a quelques années, j'ai bien maigri, j'étais en super forme avec un complément de minéraux donné par le médecin, mais j'ai repris mes kilos au bout de quelques mois. Le plus difficile étant, bien sûr, la stabilisation.
Je recommande de lire le livre du docteur Dukan : "Je ne sais pas maigrir". Il est très convivial, pas technique et surtout son régime protéinée est à base d'aliments : on mache et, surtout, on n'est pas affamé.
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