 | Diète protéinée : l'avis de Magali Francia (Tourves)
"Efficace, mais attention à l'après-régime.
" - note : 6/10
Date du commentaire : 21 03 2007
Ce que j'ai aimé J'ai suivi une diète protéinée pendant 5 mois et j'ai rapidement perdu 30 kg. Je ne me sentais pas du tout fatiguée. J'allais voir le médecin toutes les semaines et ensuite tous les 15 jours. Je prenais des compléments alimentaires pour éviter les carences.
Les produits étaient assez variés et pas du tout mauvais, mais je suppose que cela doit dépendre des marques proposées.
Ce que je n'ai pas aimé C'est vrai qu'avec ce genre de régime il est difficile d'avoir une vie sociale car le moindre écart peut être fatal. Moi j'avais l'habitude d'emporter mes sachets chez les personnes qui m'invitaient, mais on ne peut pas faire ça avec tout le monde. Il faut vraiment que ce soit des amis proches ou de la famille. Lors de ma phase de stabilisation je suis tombée enceinte et bien que le médecin m'avait dit que cela ne perturberait pas le cours de ma stabilisation j'ai vite laissé tomber le diète. Peut être n'aurai-je pas du car après ma grossesse j'ai repris tous mes kilos. J'ai essayé de m'y remettre mais je n'ai plus assez de volonté. Un autre point négatif de ce régime, est qu'il est difficile de faire du sport vu que l'on ne consomme pas beaucoup de calories par jour.
Je le recommande à... Je pense que tout le monde peut faire ce régime mais il faut bien être suivi (plutôt en cabinet que par internet).
Donnez votre avis sur le Diète protéinée
Avis précédent | Avis suivant | Voir les 117 avis
Les produits les plus populaires de cette catégorie :
Miami (note moyenne : 9 / 10)
Mayo (note moyenne : 8.7 / 10)
Weight watchers (note moyenne : 8.6 / 10)
Régime dissocié (note moyenne : 8.5 / 10)
Scarsdale (note moyenne : 8.2 / 10)
Substituts de repas (note moyenne : 8.2 / 10)
Hollywood (note moyenne : 8.2 / 10)
Diète protéinée (note moyenne : 7 / 10)
Atkins (note moyenne : 6.6 / 10)
Low carb (note moyenne : 3 / 10)
|
